蒋宇利
进入21世纪，人们的健康认识逐步加强。而跟着“亚健康”一词的呈现，就像翻开潘多拉魔盒似的，涌现出许多虚伪保健摄生新概念。这些新概念均与产品的推出和推销有关，如“酸性体质”说与所谓弱碱性水；“活性水”说与各种所谓功能性制水机或杯。其他一些“丰胸”“减肥”“增高”“解酒”等新概念和新术，背面都有相应的商业动机，包含“胶原蛋白”和最近冒出的所谓“生果酵素”等。其实这些并不是新常识，而是臆造出来用于挣钱的新方法。与这些一同的，还有一个最利诱人的新概念“排毒”，并且还加上“养颜”二字。我在4年前就撰文揭穿过这个忽悠手段。
曩昔中医和西医理论里均没有排毒的说法。2000年美国林达·贝里所著的《体内清洁———扫除体内毒素恢复健康生机》一书的中文版出书，继之台湾林光常出书了《无毒一身轻》，国内紧跟着掀起了一股“排毒风”。各种饮食、药物排毒的文章、书本大受欢迎，各种排毒药品、保健品也在网上、店内琳琅满目。
所谓的“毒”，是指人体内代谢发生的废物和肠道内食物残渣及细菌代谢产品，以及外部环境带入体内的有害物质。国外专家们研讨了其时市场上的种种“排毒”产品后，提出了质疑。《泰晤士报》2002年1月3日节选专家的陈述内容，指出人们对“排毒”普遍存在的误解。事实上，肝和肾能够经过血液活动，高效地分化体内的毒素，底子无需凭借任何外力。那些宣称有排毒成效的产品没有科学依据，也不能“加速人体的排毒速度”。专家们指出，“排毒”这个词自身不科学，仅仅一个出售神话，并非生理学名词。“排毒”产品之所以畅销，是由于人们轻信了厂商的巧舌宣扬。
“排毒养颜”说法有没有合理的成分呢？当然有。张悟本、马悦凌、刘太医等人的学说中都有合理成分。依照社会心理学原理，许多虚伪信息之所以简单被承受，是使用人们的心理定势，将虚伪内容包裹在实在信息中，使之更具有欺骗性。“排毒”说就是采用了虚化的中医概念。由于中医自身存在派系，而大多数人对中医并不非常了解。当有人提出个新概念，一般人弄不清真假。说什么减肥减肥需求排毒，胃肠消化欠好需求排毒，便秘也需求排毒；不少皮肤黢黑的、长痘的爱美女人，也寄希望于排毒。为圆此说，找出中医与之类似片段来嫁接对应，恰恰是人们这些夸姣的希望被商家使用了，误认为中医有“排毒”一说。其实这说法犹如“皇帝的新衣”，并不存在。
也有一些没有医学布景的人士初学养分学，缺少体系的生理学、生物化学和有机化学根底，因此盲目推重“排毒”的新鲜说法。他们不是依据现已学到的养分常识解说身边的健康问题，而是求助于干流学科常识以外的神美妙术。明知养分学中并无“排毒”概念，却毫不勉强地充任助推“排毒”说的生力军。
保健市场上充满着林林总总的“排毒养颜”产品。从最早的盘龙云海排毒养颜胶囊，到碧生源常润茶，再到纽倍尔番泻叶素，都含有中药材，并且是大黄、番泻叶等泻药成分。长时间服用泻药会发生依赖性，乃至对人体形成不良后果。闻名的歌唱家郑绪岚，就是由于长时间服了含有这些泻药的保健品而导致肠壁神经麻木，形成了更严峻的便秘，不得不手术医治，第一次手术不成功还差点丧身。各地因服用这类“排毒”产品引发严峻不良反应以及依赖性的事例屡见报导。不只没有排毒，反而增加了体内的有害成分，加剧了肝脏和肾脏解毒排毒的担负。并且这些产品中的非养分性成分，进入体内也会成为“毒物”。盲目排毒，身体反而是“越排毒越多”。
正如专家们所说，那些产品所发生的所谓“排毒”作用，远远比不上人们多喝一些水、多吃生果和蔬菜、早睡觉所发生的作用。
