郝孟忠
现在得胃病的人许多，且越来越年轻化，除了不良的生活习惯之外，和不良的饮食结构也有亲近的联系。所以，合理的膳食结构，不只能够防备疾病，一起，也能够促进胃病的康复。
那么，胃病患者食疗的引荐食物有哪些呢？下面，为我们介绍一下：
蛋白质
从营养学来讲，蛋白质不只是构成胃黏膜的首要营养素，一起关于促进胃黏膜康复至关重要，假如缺乏，长时间就会导致胃黏膜病变。所以，胃病患者一定要确保适量的蛋白质食物摄入，包含蛋类、奶类、肉类、鱼肉、禽肉、豆腐等。但蛋白质食物一次不要摄入过多，要少数屡次，细嚼慢咽，假如一次吃的过多，反倒添加胃黏膜担负，加剧病况。
胡萝卜素
也是修正胃黏膜十分重要的营养素，所以，能够经常吃些胡萝卜，如包饺子、做配菜，打汁，或许直接蒸食，随其他油脂蔬菜一起摄入，吸收更好，但也要软烂。
卷心菜汁
卷心菜汁是医治胃溃疡的食疗良方，富含维生素U，关于修正胃粘膜有很好的效果，所以，十分合适胃溃疡、胃炎等胃黏膜损害性疾病。
但卷心菜汁要现打现喝，生的卷心菜打汁营养素保存更好。但假如脾胃虚寒，能够把卷心菜略焯水后再打汁，这样能够缓解蔬菜的寒凉。
猴头菇
猴头菇提取物是医治胃病的首要成分，所以，胃病患者能够经常吃些猴头菇，关于促进胃病康复大有益处。假如不喜欢吃猴头菇，其他菇类也十分合适胃病食用，如香菇，健脾胃也十分好，適合各类胃病患者。
山药
山药是胃病患者不行短少的食物，从中医讲能够健脾益气，而从营养学剖析，山药富含淀粉酶，能够促进消化，健脾养胃。所以，胃病患者能够做些山药粥，山药饭、山药泥等。但假如大便枯燥或便秘，山药要少吃，简单加剧疾病症状。endprint
