卜行宽
美丽的歌声扣人心弦，波澜起伏的朗读使人心潮起伏，掷地有声的讲演又使你热血沸腾……嗓音，有多么奇特的效果啊!青年人都期望自己有一副金喉咙，但是你知道怎样维护和操练你的嗓音吗?
影响嗓音的底子要素
嗓音的好坏，受全身健康状况、发音器官功用和发音办法这三种要素的影响。不行能想象，一个久病衰弱或身体极度疲惫的人会唱出动听的歌来。
而发音器官则是嗓音好坏的天分条件。
人体的发音器官和乐器相同，由颤抖体、共识器和动力源三部分组成。颤抖体主要是声带。短而白的声带，一般宜唱高音；长而带粉红色的声带，一般宜娼低声；中音则介乎其间。发音时声带能否闭拢，以及声带自身的严重程度怎么，对音色的影响极大。人的声带状况不相同，人的共识器官巨细及形状也不相同。胸腔共识好，则声若洪钟，气势磅礴，头部共识好，则曲终奏雅，余韵旋绕。戏剧界经常说到的“脑后音”，即指头部共识，特别是指鼻窦共识，假如这些器官先天发育不全或有缓慢疾病，如缓慢鼻炎，鼻窦炎等，则嗓音就差些了。声带和共识器有必要要有呼吸气流的冲击才会宣布声响，这就要求咱们有一个宽广的胸廓来贮纳满足的空气，以在神经系统的调理下作为发音的动力源。
嗓音的操练
嗓音的好坏虽然有天分的成份，但事实上天分的时机并不多。再说，即便天分条件好，假如操练不妥，也不见得能发挥杰出的效果，乃至引起倒嗓，毁嗓的也不少。相反，周信劳，程砚秋、杨宝森等京剧大师，天分条件都欠好，但是他们能依据各自的特色取长补短，勤学苦练，最终都独树一帜，创立了人所共知的麒派、程派和杨派唱腔艺术。可见，嗓音的操练十分重要。
练嗓之前可先找位声学教师讨教，以依据自己的状况得到一些详细的辅导。这儿提几个带有普遍性的问题。
1声部等第的选定：人的嗓音，一般只要两个八度，所以有高、中和低声之分。假如咱们细心地去听一个初学者歌唱，总可发现他有几个音发得自但是好听。捕捉这几个音对练声和鉴定声部等第是很重要的。假如在操练过程中，声部由此向上开展，则将来的等第可能是高音；反之，则是低声。所以，断定一个人的嗓音等第，要在开端检验之后还得通过一段操练才能够定得下来，不要定得过早过死。别的，除了声学教师的听觉判别之外，还应参阅喉科医师关于声带和共识器官等方面的定见。声部等第选得合理，嗓音就顺，简单练好，不然适唱高音者硬压着唱低声，唱花脸的喉咙去唱小生，当然不会好。
2练气：练嗓的底子要求在于练出一股能够操控自若的呼吸气流。老的戏剧艺人从年少开端，天蒙蒙亮就起来到空阔处喊喉咙，操练命运，不论严寒酷暑，长时间持之以恒。正是因为练就了厚实的底子功，演唱起来就字正腔圆，称心如意。一般在练嗓时着重锻练下段胸部呼吸。这是因为该区的呼吸肌比较简单把握，一起这种呼吸既平稳又能发挥肺部扩张的最大潜力，起到足够的动力源和共识腔效果。为了杰出这种呼吸，对上段胸腔和腹部的呼吸则要作恰当的约束，必要时可运用腹带来加强腹肌的力气，咱们看到有些艺人演唱时，头颈部肌肉严重，静脉怒张，费了很大的劲去唱而声响总是憋在喉咙里出不来，也有的气味短暂，换气频频，这些都是用气方面的问题。气用得不对，不光嗓音好不了，并且声带极易受伤，乃至形成永久性的危害。
3练口、唇、齿和舌：声乐不是哼哼声响，而是音乐化的言语。成功的歌唱家咬字吐词都是十分清楚的。要做到这一点就得在口、唇、齿，舌的操练上狠下功夫。舌根与舌背的方位关于改动口腔和咽腔的共识有显着的效果，假如舌的活动把握欠好，就不能使宣布的每个腔调都符合抱负，特别是高音影响更大，这一点往往是初学者要特别尽力的。
4练耳和练脑：嗓音仅仅言语和歌唱的体现，它底子的使命在于交流思想和爱情，因而，只要对你所要表达的内容有深入的了解，演唱才会有激烈的感染力。所以咱们不光要留意练嗓，还得留意加强文学艺术修养，要培育多动脑筋，长于总结的杰出习惯。别的，听觉对嗓音的效果也是不行忽视的。没有杰出的听觉操练，就不能正确地仿照和学习，也不能校对自己的发音，所以练嗓也得练耳和练脑。
嗓音的运用和维护
发音器官是很柔嫩的。假如运用不妥，轻则声响发毛变粗，重则完全失音，所以用嗓有必要考究科学。特别儿童的喉咙比成人更柔嫩，他们又往往短少克己才能，因而，家长和教师就更要加强辅导和操控，切匆任其乱用。人体在发育过程中都要通过变声期，这在男性更为显着。因为内分泌的效果，变声期阶段声带变长变厚并有生理性充血，发音时声带闭合也欠好，所以声响变得粗哑。变声期的长短因人而异，短的8个月，长的可达1～2年。变声期是生理现象，思想上切勿严重，也无须作任何医治，但此阶段应防止大声歌唱和说话过多。按等第的正规练声应在变声期后开端。妇女月经期处于充血状况，相同需求留意声响歇息。
科学用嗓的底子原则是：不过度。也就是说以每次用嗓后不感到太累为极限，特别是不能有咽喉痛苦的感觉。不然就表明用嗓已超出了你的才能，或许阐明你的发音办法有问题。
烟酒对咽喉粘膜有危害，所以应作为忌讳品，其他饮食可随个人爱好，不用约束过死。王八、母鸡和鱼类等食物含有丰厚的蛋白质，常为艺人所欢迎。歌唱完毕后，不能贪心一时凉快吃许多冷饮，这样会使扩张的血管剧烈地缩短，简单患病。
在用嗓过程中，别的一个有必要注重的问题，是声带一旦出了缺点，必定要做到完全的声响歇息。
开扁桃休会不会影响嗓音?扁桃体不是发音器官，扁桃体和嗓音之间并无直接关系。但切除扁桃体后有时会因为咽部疤痕缩短使共识腔改动，然后影喻嗓音。一般讲来，关于初学声乐，没有定型的人来说，对扁桃体手术不用顾忌过多，关于已定型的歌唱艺人来说则应稳重。除了手术之外，缓慢扁桃体炎还可进行冷冻医治。这是近十几年来开展起来的新疗法。冷冻疗法对扁桃体安排的损坏较完全，而对腭弓的损害小，疤痕少，所以和手术去除比较，更适用于声学工作者。
