乡村孩子的身高增加幅度显着高于城市。
国家卫生计生委发布的《我国居民养分与慢性病情况陈述(2015年)》称，我国成年男性均匀身高是167.1厘米，成年女人均匀身高是155.8厘米，均匀体重别离为66.2公斤和57.3公斤。
国人均匀身高的成果引起热议乃至质疑。陈述编撰者特别阐明，该陈述是许多专家归纳选用多中心、多来历数据体系评价、杂乱加权和荟萃剖析等研讨方法编写的，经国表里权威机构多方证明，以保证其科学性。
▍乡村孩子比城里孩子长得快
《我国居民养分与慢性病情况陈述(2015年)》发布后，有的人窃喜：我本来超越了均匀身高！有的人则惋惜：就差那么一点儿就抵达均匀身高了！还有不少人置疑，现在生活水平提高了，怎样国人的均匀身高并不高啊？
尽管不少人对男性女人均匀身高的计算数据不太满足，但数据显现，咱们还在长个儿！《我国居民养分与慢性病情况陈述(2015年)》说，与2002年比较，6岁-17岁城市男女儿童青少年身高均匀别离添加了2.3厘米和1.8厘米；乡村男女儿童青少年身高均匀别离添加了4.1厘米和3.5厘米。值得注意的是，乡村孩子的身高增加幅度显着高于城市。这或许与现在的乡村在饮食方面的水平不比城里人差，一起乡村孩子的活动量、日晒时刻也相对要多有关。
人们总喜爱和周围的街坊比，在身高上也是如此。来看看日本、韩国人的身高：
2014年，一则国际各国男性均匀身高排名显现，我国男性均匀身高1.717米，比韩国男性（均匀1.74米）和日本男性（均匀1.722米）都要低。
从事根底教育工作的全国人大代表吴正宪列举了两组数据：一是我国青少年体质接连25年下降，力气、速度、爆发力、耐力等身体本质全面下滑；二是在国际男性均匀身高排名中，韩国排第18位，日本排第29位，我国男性排名第32位。
还有一组数据标明，2010年我国青少年的均匀身高追上了日本同龄人，可是除65岁-69岁年纪组以外，日本20岁以上的成年男人均匀身高均比我国同龄人要高0.72-2.94厘米。此外，我国青少年在体能本质上仍然落后于日本学生。例如，50米短跑均匀成果，我国各年纪组男生均匀比日本男生慢0.11-0.69秒，女生则均匀慢0.39-1.01秒。立定跳远成果，11岁-15岁年纪组的我国男生均匀成果与日本的间隔多达3.67-8.69厘米，女生年纪组间隔最大的为9.83厘米。在握力比较上，中日各年纪组男生的均匀间隔为0.85-2.13公斤，女生间隔则更大。
▍养分过剩不爱动影响身高
许多人对均匀身高的数据心有不甘，是由于他们忽视了许多决议身高的要素。先天遗传要素和后天的环境要素都决议人的身高。国人的身高和身体本质低于日韩，更多的需要在饮食养分、睡觉和体育训练等遗传要素之外找原因。
曾有“一杯牛奶健壮一个民族”的说法，以为日本青少年牛奶喝得多，才在短短几代就大幅添加了身高。尽管这一说法遭到质疑，但不可否认牛奶所含的养分对孩子的成长很重要。在我国，许多人的奶摄入量不合格。《我国居民膳食攻略》主张每人每天饮奶300克，但城乡居民均匀每人每天奶类摄入量只要26.5克。
当然，能使身体健壮和添加身高的不仅仅牛奶，还有更多的养分物质，如肉类、蛋类、蔬菜、生果和主食等。可是，现在全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥壮率为11.9%，别离比2002年上升了7.3和4.8个百分点；6岁-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥壮率为6.4%，别离比2002年上升了5.1和4.3个百分点。
不管成人仍是青少年，超重肥壮增加幅度都高于发达国家。这阐明，国人尤其是未成年人的养分并非缺少而是有些过剩，合理膳食非常重要。
缺少体育训练也影响长个儿。运动是影响骨骼增加的有用要素，并且，这种影响骨骼增加是有时刻约束的，即在女人16岁、男性20岁之前，超越这个年纪骨骺线就会闭合，不管再怎么训练也不会使身高增加。
国务院几年前曾公布《关于加强青少年体育增强青少年体质的定见》，要求保证学生每天训练1小时。可是，2014年对全国中小学生抽样调查标明，仅有18%的学生每天有1小时体育运动，40%的学生达不到均匀每天半小时的训练时刻。我国孩子的养分，许多不是用在长身高上，而是用在让身体发胖上。
许多人都知道，睡得好长得高。睡觉能促进成长激素的很多排泄，加快骨与软骨的成长。可是，《我国少年儿童十年开展情况研讨陈述（1999－2010）》称，在学习日，中小学生均匀睡觉7小时37分钟，比国家规定时刻（9小时以上）少了1小时23分钟，中小学生睡觉时刻低于国家规定时刻的份额达78.1%。
人的身高当然与遗传有关。决议身高最著名的基因是ZBTB38。研讨人员还发现，45%左右的身高差异与单核苷酸多态性有关。在不同的人种中，遗传的效果有高有低。在英裔美国人群中，约80%的身高差异与遗传有关；在西非和芬兰人群中，遗传要素在身高中所占比重挨近60%。
▍人究竟能长多高
国际上哪个国家的人最高？2014年的计算标明，荷兰成年男性均匀身高为1.825米，女人均匀身高也抵达1.7米，居国际之首。
假如不加约束，人类究竟能够长多高？
假如扫除一切生物要素，从纯物理视点来看，人能抵达的最高高度是7米。由于，人体的密度大约是1克／立方厘米，人的骨头最多能够接受7个g（重力加快度），身高假如超越7米，骨头就会碎掉。这也仅仅一种假说。实际上，人的身高还没有抵达这个高度时，各种根本生理功用就难以为继了，尤其是心血管的功用。
以长颈鹿为例，成年雌鹿的均匀身高可达4.26米，雄鹿均匀高达4.57-5.18米。它们的心脏到头部的间隔为2.5-3米，心脏有必要要有较高的血压才干保持头部供血，一般它的血压能抵达300-350毫米汞柱，正常人的血压是80-120毫米汞柱，前者是后者的三倍。长颈鹿为了发生满足的血压供血，便首要要求有一个大大的心脏，其心脏直径有半米以上，均匀分量达11千克，这样才干发生满足的压力把血液输送到脑袋。
明显，假如人的身高要抵达如此高度，其心脏和其他器官也得相应地配套进化，并且人的行为和动作或许只能像长颈鹿那么蠢笨。人的身高是环境和遗传要素两层效果的成果，要猜测人类身高究竟会长到多高，现在没有一个精确的成果。不过，在能够幻想的将来，即便是荷兰人的均匀身高也不会超越2.5米。
