平常缺少练习，俄然的大运动量或许会带来意想不到的疾病
眼下正是9月各大高校、高中军训的时节，但军训期间运动过量，也或许对部分学生健康形成必定损害。
来自长沙市中心医院最新统计数据显现，9月以来，该院已接连收治多例横纹肌溶解症的患者，其间学生占了大都。
专家提示，大部分学生平常缺少运动，俄然的大运动量或许会让部分体质较弱的学生患病，主张市民进行体育运动时要按部就班。
事例：学生许多运动后患上横纹肌溶解症
15岁男孩梁浩（化名）是长沙某中学高一重生，9月16日，他在体育课时和同学一同进行了蛙跳练习。
第二天，他的双下肢呈现肌肉酸痛、肿胀等症状，下蹲、起立很困难。到长沙市中心医院查看，考虑为横纹肌溶解症。现在梁浩正在承受医治，双下肢痛苦、肿胀有所好转。
无独有偶，18岁的女孩王魏（化名）也因为相同的症状成了梁浩的“病友”。
王魏就读于长沙某大学一年级，近期校园搞军训，她在参与军训时做了近半小时俯卧撑，并坚持练习了一整天，当晚开端呈现腿软、痛苦，本以为是肌肉拉伤，可到次日清晨，她双下肢剧烈痛苦，无法行走，同学赶忙送她到长沙市中心医院治病，被确诊为横纹肌溶解症。
横纹肌溶解症是因为横纹肌细胞损害引起的细胞的溶解，常伴有严峻的代谢紊乱，包含高钾血症、急性肾功用衰竭等，严峻者可因多脏器功用衰竭而逝世。
市中心医院急诊科副主任医师龙勇介绍，横纹肌溶解症病因及诱因许多，常见的有过量运动、肌肉揉捏伤、缺血、极点体温（高热、低热）、代谢紊乱（低钾血症、甲状腺功用减退、糖尿病酮症酸中毒）等。像上述两学生呈现横纹肌溶解症，很或许是因为许多运动身体无法习惯所导致的。
提示：重生军训强度最好因人而异
“医院急诊科每年都会接诊数例横纹肌溶解症患者，大都是因为高强度运动导致的发病。”龙勇表明，依据临床接诊状况来看，大部分患者均可呈现肌肉的痛苦、压痛、肿胀及无力等症状，也可伴有发热、全身乏力等症状，尿液常呈茶色或红葡萄酒色，约1/3的患者或许呈现急性肾功用衰竭。
该院肾病风湿免疫科主治医师刘峻提示，现在正是各高校大一重生进行军训的阶段，军训关于练习学生的耐力和意志力是很有必要的，但练习强度需因人而异，像有先天性心脏病、有心脏疾病宗族遗传史、心率反常、心脏瓣膜病等状况的学生，平常切忌高强度练习，如有疾病应该在军训前告之校园，以便校园特别状况特别对待。
刘峻还提示，学生在参与军训时要从小运动量、低运动强度开端，再依据本身状况，逐步添加运动量，若呈现肌肉反常痛苦等状况，请及时报告并到医院查看医治，避免延误病况。
