颜华
入夏今后，南边先是耐久干旱，接着是继续旱季，气候的“扶摇直上”让许多孩子承受不了。这不，邻居家2岁的丹丹就发烧了，体温在37.5℃～39.5℃之间动摇，即便使用退热药，体温也只能暂时下降。气候越热，丹丹的体温越高。在雨后或气候凉快时，她的体温会有所下降，并且伴有烦躁、易哭、唇干舌燥、口渴欲饮、饮水量多、小便次数增多、无汗或少汗、皮肤枯燥火热、食欲不振以及精力萎靡、疲倦嗜睡、形体消瘦等症状。所以丹丹被带到医院就诊，做各项查看都未发现病理性改动。当“伤风”医治了近10天，未见好转，体温一向动摇于37.5℃～39.5℃之间。医生据此确诊丹丹患了“小儿夏日热”，吩咐丹丹母亲不用过火严重，无须用药，加强日子护理，到了秋凉之后，上述症状便能够不药而愈。
小儿夏日热医学上称为“暑热症”，多见于6个月至3岁的小儿，在我国东南及中南部地区多发，是炎夏盛暑时节婴幼儿的常见发热性疾病。发病原因是因为小儿的神经系统发育没有完善，体温调理功用较差，加之发汗机能不健全，不能很好地维持正常的产热和散热的动态平衡，致使排汗不畅、散热缓慢，形成的发热耐久不退，其间尤以养分、发育较差或病后失调的孩子发病率较高。孩子当年患此病后，下一年往往会复发，有的孩子会继续2～4年，不过症状会有所减轻，病程也相对较短。尽管此病能够不药而愈，但若不加强防治，不但会影响孩子的生长发育，还简单诱发各种并发症，如消化不良、呼吸道和胃肠道感染等。
小儿夏日热属中医“暑湿”领域。祖国医学以为，婴幼儿属稚阴稚阳之体，脏腑柔嫩，不耐暑热熏蒸。若暑热乘虚侵袭肺胃，肺气失宣则汗闭，汗闭则热不能泄；暑热内蕴，耗伤肺胃阴液，致口渴喜饮；暑热伤气，气不能化水，故尿清长而频。汗尿同源，汗闭尿更多，尿多津液更伤。医治小儿夏日热以中药效果较好，一般多用益气养阴、生津止渴之剂，六一散、金银花露等也很合适。
用食疗方法来保养身体，是缓解小儿夏日热的最好途径。饮食宜清淡，少吃或不吃油腻与刺激性食物。宜多给孩子吃易于消化的流质或半流质食物。西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆汤（粥）、菠萝、西红柿、鲜藕、酸梅汤、水果汁、粥食以及高蛋白食物如瘦肉、鱼等均适合此类患儿。
绿豆莲子粥 绿豆30克，莲子（去心）3克，粳米60克左右。煮粥，粥熟加糖调味，分2～3次服。
山药扁豆粥 大米60克左右，炒扁豆10克。加水煮粥，八老练时参加山药粉15～20克，再煮至粥熟软，加少数白糖调味服食。适用于夏日热脾阳不振的小儿，体现为面无人色、气短懒言、食欲不振、肢软乏力、尿少清长乃至大便溏薄。
瘦肉丝瓜汤 瘦猪肉50～100克，切丝，加盐、香油并勾芡备用（亦可先用油炒熟）；丝瓜适量切片或块，加水、葱、姜丝适量，煮开锅后参加肉丝，然后加醋、味精（鸡精）等调味，吃肉喝汤。
绿豆红枣饮 绿豆100克，大红枣10枚，煎汤后加白糖适量，温服。
三鲜饮 鲜荷叶、鲜薄荷、鲜竹叶各3克，加水煎煮约10分钟，参加适量蜜蜂或冰糖，搅匀，冷却子孙茶饮。
荷叶粥 切碎的鲜荷叶一张，加水适量，煮10分钟左右，取其清汁参加粳米适量、冬瓜20克，共煮粥，粥熟迟早食用。适用于尿少或有暑湿泄泻体现者。
三汁饮 西瓜适量（去外表绿皮）榨汁，菠萝切片取汁，西红柿开水冲烫剥皮用纱布包好绞汁，三汁（或两汁）兼并，再加冰糖、白开水适量，代茶随意饮用。适用于有口渴、心烦、食欲不振、小便黄赤体现的患儿。
荷叶冬瓜粥 新鲜荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块，参加荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，迟早服用。冬瓜清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑，适用于发热不退、口渴及尿少的患儿。endprint
