龚晓娟
里约奥运会上，“飞鱼” 菲尔普斯取得冠军，但随着荣誉而来的是人们对他的诋毁，说他的成果是由于拔罐才发挥的这么好，由于拔罐=兴奋剂，一语惊人，真是奇葩年年有，本年特别多啊。虽然众所周知，拔罐是我国传统医学的一种医治办法，其科学合理性现已被证明。但怎样办“武功再高，也怕菜刀”，所以，关于这些关于拔罐的“惊人之言”，咱们请专家来为拔罐正名
拔罐，这个连国外运动明星都追捧的办法，来自于陈旧的东方，它是中医的传统医治办法之一。
拔罐自古以来就是我国的“特产”
早在晋唐时期就已开端有相似的拔罐医治。晋代医家葛洪的《肘后备急方》里记载的“角法”，即用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治办法，唐代王焘《外台秘要》记载有用竹筒罐来看病。拔罐相关于其它中医疗法，操作简略，副作用小，因此在民间广泛撒播并遍及使用，俗称“拔罐子”、“吸筒”等。
拔罐有三种常见办法，第一种称之为留罐，使用燃火或抽气办法扫除罐中空气，使罐中发生负压后，吸附于经络穴道处或患病部位，并逗留5-10分钟；第二种为走罐，在罐口和走罐所经皮肤处涂改精油或红花油，将罐吸附在体表后，手握罐底，在皮肤外表来回推拉移动，至皮肤充血潮红；第三种为闪罐，将罐拔住后，当即起下，重复吸拔屡次至皮肤潮红。
拔罐=兴奋剂说这些话的人你该歇歇了
拔罐的作用原理主要是对部分皮肤和特定穴道的机械影响和温热作用，然后促进血液循环和推陈出新，调理肌肉功用，缓解肌肉酸痛，具有通经活络、行气活血、消肿止痛和逐寒祛湿的成效，跟里约奥运会上那些人所说的兴奋剂完全是八棍子撂不着。拔罐的运用规模是比较广泛的，从常见的伤风、咽痛、头痛以及肌肉酸痛，到现在使用拔罐来美容瘦身，都有显着的作用。
拔罐最为显着的作用是止痛，不管对内科的咽痛、头痛，仍是外科的软组织急慢性损害引起的痛苦，都有马到成功的作用。
平常咱们应该怎样拔罐？咱们都知道，拔罐一般都是哪儿疼拔哪儿，如颈椎不适就在肩颈处，腰痛就在腰背部。在病把柄拔罐能够调整病变部分的经络功用，使经气晓畅，“公例不痛”，然后到达看病地意图。中医将这些病痛部分或灵敏反响点称之为“阿是穴”。还有一种是在病痛远处拔罐，如牙痛能够拔手部的合谷穴，胃痛能够拔足部的足三里等。
特别“纹身” 通知你身体哪个部位闹别扭
拔罐后会在皮肤上留下特有的罐印，继续一至数天，其色彩依据每个人身体的病变不同而呈现不同。经过罐印咱们能够大致判别体内的状况，健康者罐印为红白隐约，触之微温，无太大皮表痛苦感。
若罐体内壁有水气体表见水泡者，标明体内湿气较重，假如拔罐后水泡呈血红或黑赤色，为久病湿夹血瘀的病理反响；罐印呈散开且深浅纷歧的紫斑为气滞血瘀；罐印淡紫发青伴有斑块，一般为寒像；罐印呈现深红、紫黑或丹痧现象，触之微痛，伴有身体发热、头晕目眩者，标明体内热毒较盛；罐印鲜红多为阴虚火旺；罐印处如呈现微痒，多为风邪入表症。拔罐虽好，但并不是人人都合适，还请在专业医生的指导下进行。
结合上述，现已为拔罐“验明正身”，只想说拔罐是个好办法，惋惜脑残多啊。关于这种咱们说得再好，也会被他们一砖撂倒的无法状况，只想提示一句：“脑子是个好东西，你们必定要有”。
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腰痛 于肾俞穴、腰眼穴以及腰部部分阿是穴处留罐。
肩周炎 在肩部部分痛苦点处闪罐，肩部肌肉肥厚者选用走罐法，至皮肤充血潮红为度，在部分阿是穴及肩髃、肩前、肩后、臂臑、曲池处留罐。
（修改/李宁 校正/茹晓）
