空谷
皱纹的诱发要素
1.全身性要素：遗传。皱纹多见于身段瘦弱，肤色白净或淡色、枯燥者。中度肥壮、皮脂较多，肤黑者则罕见皱纹。
缓慢耗费性疾病。如肝病、肾病、胃病、肺结核、贫血、癌症等。
营养不良，尤其是缺少蛋白质及维生素。
代谢妨碍。内排泄功用反常，如某些妇科病及绝经等。神经、精力不正常，如神经官能症、精力紧张、忧思过度，过于疲惫及失眠等。
以上各种全身性要素，都可导致不同程度的皮肤营养失调，影响皮肤的正常代谢功用及生机，而诱发种种早衰现象包含皱纹。
2.部分要素：日晒。日光能缓慢地、逐步地损坏真皮弹力纤维和胶原纤维，使之变性、开裂、萎缩。导致弹力纤维的弹性日渐减退，终究消失。
某些化学物质，如酸、碱等的影响可使皮肤失水，易起皱。
3.日子习惯：面部表情过度夸大，如指手划脚、愁眉苦脸、眯眼、皱眉等。
吸烟。有人计算过，吸烟的人比不吸烟者早10年起皱。这是由于尼古丁能缩短皮肤血管，削减营养供给和氧气供给，使废物堆积而不能及时扫除，然后促进皱纹生成。
长时间默坐。以上这些要素不是对每个人都起作用，而且往往是几个要素加在一起，构成皱纹的原因。所以，无论是防备和医治皱纹都不能单打一，而要靠综合治理。
皱纹的综合治理
1.按摩疗法除皱：陈旧的按摩疗法对医治皱纹作用不错。按摩能加速血液循环，使血流晓畅，安排取得充沛的营养，部分温度升高，代谢旺盛，还能促进皮脂腺与汗腺的排泄（排泄）功用。这些都有利于防皱和除皱。
（1）简略的面部按摩法是，洗脸后以双手按摩面部，按摩方向与皮肤血管的走向共同，顺皮肤纹路操作，每次10分钟，每日2～3次，要长时间坚持。如能合作皮肤的具体情况（如出油多少等），按摩前加用一些维生素B6霜，或含鱼肝油、维生素E等药物的软膏或冷霜，作用会更好。
（2）还有一种比较复杂的按摩法即规则性美容按摩，抵消皱防皱，改进皮肤的耐性和容貌更有作用。把脸洗净，涂上滋补皮肤的润肤油，用手掌心把润肤油从脖根涂到下巴，然后用手背悄悄敲打领下皮肤。用两手指尖，从下巴颏中心开端至两侧耳垂下止，按摩数次。把两手食指放在鼻子两头，悄悄滑过脸颊直至太阳穴处，接连数次。两手指尖放在鼻梁上，向上经过前额做曲线运动，接连数次。两手中指涂上一点油，向上沿眼睑周围运动，将油悄悄拍在眼睛四周，接连数次。用小块纸或棉花一面持续做相同的按摩动作即向上、向外，一面去掉剩余的油脂。最后用冷水洗脸，完毕按摩。
2.饮食疗法消皱：饮食疗法关于消皱、防皱有必定作用，有些食物富含某种特别成分，这些成分或能推延皮肤老化进程，或能强化弹力纤维构成，因此有助于消减皱纹。
富含硫酸软骨素食物，如鸡皮、鱼翅、鲨鱼软骨等。弹力纤维最重要的构成物是硫酸软骨素。
富含核酸食物，如鱼、虾、动物肝、酵母、蘑菇、木耳及花粉等。一起服用维生素C或食用新鲜蔬菜、生果，有利于核酸的吸收。核酸是一种生命信息物质，它能推延变老，健肤美容。有陈述称，女人每日服核酸800毫克，维生素C2克，4周后皱纹显着衰退，老年斑部分消失，本来干粗的皮肤变得润滑。
酸牛奶和肉皮。酸奶中含有氢氧酸等物质，有助于软化皮肤的黏性表层，除掉逝世旧细胞，因此皱纹随之消失。肉皮能改进皮肤贮水功用低下的安排细胞生机并促进胶原蛋白的组成。经过体内与胶原蛋白结合的水分影响某些特定安排的生理功用，到达润泽肌肤、消减皱纹的意图。
医学典籍中有一些复方、成方，经多年验证确有美容去皱成效。
药肉粥：羊肉1000克，当归（捣碎，微炒）、白芍、熟地、黄芪各25克，生姜块0.5克，粳米300克。羊肉取125克，切细，先以水500毫升加药煎取汁300毫升，下米煮粥，将熟时放羊肉875克，再煮至熟。调味，空腹食。
枸杞子酒：狗杞子50克（干者捣碎），生地（块）30克，火麻子50克（捣泥）。先将火麻子煮熟，摊开散热，入生地、枸杞子装入生绢袋中，以酒500毫升浸之，密封（春夏7日，秋冬27日），常常饮用。消皱成效明显。
3.日常日子防皱：消除皱纹首先应着重防备。皮肤天然老化是不行抵抗的规则，从这一意义上说，皱纹是无法防备的。但凭借多种手段却能推延它的发作，并减轻到不有目共睹。首先要及时发现全身性疾病，特别是缓慢耗费性疾病，并活跃医治。要纠正各种不良习惯，如吸烟、面部夸大性表情等。留意锻炼身体，多呼吸新鲜空气是防皱要策。运动能加速血液循环，升高皮温，使皮肤取得更多的养料，排出更多的废物，都有利于防皱。
考究皮肤卫生保健，用35℃～40℃的软水适度搓洗，洗后外搽甘油水（1份甘油加2份水）或润肤脂。如有条件，冬春季室内可放置增湿器，这些都能改进皮肤生理情况，推延皱纹呈现。
此外，还有一种姿态疗法即仰卧消皱法。此法简便易行。办法是坚持仰卧，不必枕头作用更佳。其根据是仰卧时可松懈面肌肉，面部皮胀则天然绷紧不皱，因此仰睡既久，皱纹也会逐步消失。
