江宁
据统计,全球每年有300多万人死于腹泻和呼吸道疾病,其间绝大部分是儿童,而正确合理的洗手办法能够削减一半的腹泻致死病例和三分之一的急性呼吸道感染致死病例。可见,洗手虽是小事,但含义严重。
这些洗手办法,你用过吗
日子中,关于洗手的误区着实不少,如:
以擦代洗 在外面没有水洗手或不方便洗手时,很多人以为没关系,擦一擦、搓一搓,也就心安理得了。
湿手即止 有些公共厕所水龙头的水比较小,涓涓细流之下,很多人伸出手去,标志性地把手悉数打湿,就算是洗好手了。
洗完衣擦 洗完手之后,湿漉漉的双手往地上挥两下,紧接着在裤子上拍一拍、擦一擦,成果刚洗洁净的手又脏了。
盆中洗手 有些区域日子条件较差,或许有些家庭为了节约用水,用一盆水供多人、屡次洗手。在某些偏远区域的医院或幼儿园也能看到这一幕:医生在盆中洗手,洗来洗去,脏手导致脏水,脏水污染脏手;有些幼儿园就更夸大了,五六双小手一齐伸到一个盆里边“搓、捏、滚、揉”,一系列动作完了,各自手上的脏东西也充沛交流了。
此外,还有不必洗手液洗手、共用番笕、搓手时刻过短等问题。
正确洗手三要素
那么,终究怎样才是正确的洗手方法呢,洗手与“手卫生”有什么关系呢?“手卫生”的规模比较广,包含洗手、卫生手消毒和外科手消毒三种景象,后两种是首要针对医院工作人员做出的规则,而日常日子中的“洗手”则首要是专指运用番笕(皂液)和活动水洗手,参照必定的规范动作,效果必定的时刻,除掉手部皮肤尘垢、碎屑和部分细菌的进程。
从洗手的规范界说中,咱们就能看到一系列的要求:
①用番笕 洗手要运用番笕或皂液,不然洗手的质量是大打折扣的。
②用流水 要运用活动水洗手,这样能够防止穿插污染的可能性。
③规范动作、确保时刻 要参照规范的洗手动作,确保洗手的时刻。
关于洗手之后应当如何关手,没有直接的规则,天然风干或运用毛巾、纸巾等擦干都没有问题,但不能够用不洁净物品干手。
不同场合下,对洗手的要求和时刻是不同的,最严厉的当属外科冲刷手消毒,要求取手消毒剂涂改至双手的每个部位、前臂和上臂下三分之一,仔细搓弄2~6分钟,用活动水冲洁净双手、前臂和上臂下三分之一,再运用无菌干巾完全擦干。在日常日子中,咱们明显没有必要做到这么夸大,但也要根据实际情况(手遭到污染的程度)考虑,一般地说,应运用番笕或皂液、洗手液,用活动水清洗双手各部位20秒以上。
六步洗方法,清洁双手各部位
所以,就有了另一个问题,什么叫做双手各部位?在六步(又称七步)洗方法里,对“各部位”进行了详尽的要求。
1.掌心相对,手指并拢,彼此搓弄,如图1。
2.手心对手背沿指缝彼此搓弄,交流进行,如图2。
3.掌心相对,双手穿插指缝彼此搓弄,如图3。
4.曲折手指派关节在另一手掌心旋转搓弄,交流进行,如图4。
5.右手抓住左手大拇指旋转搓弄,交流进行,如图5。
6.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转搓弄,交流进行,如图6。
7.在活动水下完全冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。
把握洗手机遇
在日常日子中,对洗手这件不小的“小事”,咱们还应记牢洗手机遇,如:饭前便后、抱孩子及喂孩子食物前、佩带隐形眼镜前、服药或抹药前、处理孩子或宠物粪便后、户外运动后、商场或超市购物后、与陌生人肢体触摸后、触摸公共物品后、触摸钱币后、打喷嚏用手捂住口鼻后,等等。