尹智炜
在端午节，许多当地都有赛龙舟、佩带香囊、喝雄黄酒的风俗，这些是否可行呢？
赛龙舟 同船共济悦身心
赛龙舟是端午节的首要风俗之一，相传是为了留念屈原。战国时期，楚国大夫屈原遭佞臣架空，大材小用，于阴历五月初五投汨罗江。楚人得知音讯后划船追逐解救，他们力争上游，追至洞庭湖时仍不见踪影。尔后，每年五月五日，楚人都会划龙舟以表达对屈原的思念。这一竞渡之习，颂扬至今。经过赛龙舟，能够到达强身健体的意图。因为赛龙舟与其它有氧运动不同，它归于野外健身，人们能够充沛的呼吸新鲜空气，而且在水上，风景如画、视界广阔，让人心境愉悦、心旷神怡。更能很好的将趣味性与竞技体育融为一体，让参赛者和观赏者充沛感受到赛龙舟带给人们的身心修养。
配香囊 能够避瘟驱毒
香囊又名荷包，是用五颜六色丝线在彩绸上绣制出各种内含陈旧独特、博学多才的图画纹饰，缝制成形状各异、大小不等的小绣囊，内装用多种浓郁芳香气味的中草药研发的细末，古代的香囊是用来做药用的，用来提神。也有用来做香料的，因为其味馨香迷人，后逐渐改为香料。端午节佩香囊，具有避邪驱瘟之意。香囊内有朱砂、雄黄、香药等，外包以丝布，幽香四溢，再以五色丝线弦扣成索，做成各种不同形状，结成一串，五颜六色，香味怡人。
五月五 雄黄烧酒过端午
电视剧《新白娘子传奇》里有这么一段，白娘子喝了雄黄酒后现出真身。这独特的剧情让许多人形象深入，而喝雄黄酒能够避邪的功用众所周知，这得归功于端午节了。将蒲根切细、晾干，拌上少量雄黄，浸白酒，亦有单独用雄黄浸酒者，故名“雄黄酒”。民间以为雄黄酒能够驱妖避邪，而构成端午节饮雄黄酒的风俗。
雄黄是一味解毒、杀虫的中药，内含有毒的砷盐成分，害虫闻之食之即会中毒。也有许多人在端午节饮雄黄酒，但因为雄黄的首要成分是二硫化砷，遇热后可分解为毒性很强的砒霜，因而不主张内服。还有以雄黄酒涂改儿童脸颊耳鼻，或在额角写一“王”字，比作猛虎，以威邪魅的做法。但因为雄黄能从皮肤吸收，外用不宜大面积涂擦，以防中毒。假如为了应端午季节，必定要用雄黄酒，可将其喷一点在墙角，能够灭蚊和遣散夏天里的毒虫。
挂艾菖 为健康添砖加瓦
端午节俗活动又因自古五月五祈禳传统，民间长时间盛行挂艾叶菖蒲、采药草煎汤沐浴之类，由此构成的端午风俗大概在唐代就大体定型了，而且盛行至今盛而不衰。
旧时，每到端午前后，全国城镇大致家家都要悬白艾、挂菖蒲，乃至城里人也不甘落后，争相收购。这种风俗，最早见载于南朝梁人宗懔的《荆楚岁时记》：五月五日，四民并蹋百草，又有斗百草之戏。采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。按：宗测字文度，尝以五月五日鸡未鸣时采艾，见似人处，揽而取之，用灸有验。《师旷占》曰：“岁多病则艾先生。”艾，又名白艾、家艾、艾蒿、五月艾，是一种菊科多年生草本药用植物。
中医以艾入药，性温、味苦；功用是暖子宫、祛寒湿。将艾拧成绳晾干，点着后，能够驱蚊蝇。
艾叶又为针灸资料。端午悬艾，当与艾的实践功用有关。
明显，端午节悬艾具有必定的科学道理。因为，端午节时值初夏，多雨湿润，细菌繁衍快，人易患病；悬艾于门前，能够凭借它蒸发的气味，驱除邪气，消去病毒。至于挂菖蒲，大致也是出于同一道理。因为菖蒲有香气，根茎可做香料，有提神、通窍、杀菌作用，可供药用——中医常用作健胃剂；其外用还能够治牙痛、齿龈出血等。因为菖蒲叶可长达尺许，外形如剑，民间又称作菖蒲剑，有“端午佳节，菖蒲作剑，悬以避邪”之说。
读完这些不知您是否有所收成呢？希望您在粽子的温香软糯中，艾菖的清新馨香里度过一个健康、高兴的端午节。
