何裕民
由于受传统观念影响，有人希冀于服用补品（如人参之类）来取得长命。这在五十年前养分缺乏、代谢低下的年代，也许是正确的。但对于今日的人们来说，乱用补品恰恰有可能是“催命曲”。由于现在的许多人，养分过剩、代谢旺盛已是首要问题。就像现在的整个生活节奏，远远比曾经快得多，人们都像是上紧了发条相同，拼命地往前跑。又如，過去很少运用的术语“上火”，现在已变成人人皆知的口头禅了。
人参等补品，中医学概括其成效为“补益阳气”，其实，它是助“火”的，只适用于机能低下的虚损状况，可加强代谢、添加生机。早在上世纪70年代末，笔者地点大学就有过一个经典的研讨：对那些虚损的试验（造模）动物用补气壮阳药，发现短期内确实可以促进它们机能改进，但很快就松懈、耗竭了。而滋阴药却恰恰相反，短期效果不显着，但长时刻的补养成效不错。
朱丹溪是“相火论”的创始人，他创制的延年益寿名方“大补阴丸”和“补阴丸”，用的都是泻火办法。所谓泻火，首要药物是知母、黄柏、猪脊髓等。其实，就是按捺代谢，让代谢减慢，别太旺盛。由于朱丹溪生活在南宋时期鱼米之乡的浙江中部，其时求诊的患者许多都是有钱人，养分不差，就是虚火旺盛，所以，用这种办法可延年益寿。这与当今状况较为合拍。
其实，长命与否也可以参照“蜡烛现象”：蜡烛焚烧得越快、火势越旺，可以焚烧的时刻就越短；蜡烛的火势小一点，适可而止，其焚烧的时刻越长。
所以，除非特别衰弱的人，一般状况下盲目乱用补品（特别是人参之类），期望进步膂力，延伸命命，成果很可能是火上加油，拔苗助长。笔者在上世纪80年代后期临床就看到许多吃人参的人，吃了更上火，吃出许多问题。
咱们新近曾做过动物试验。上世纪80年代带学生做小白鼠试验，给三组小白鼠别离喂养人参、大黄和蒸馏水，后两组作为参照。原意是想看看人参等补药能否增强膂力，能否延年益寿。十分有意思的是，喂养人参组的小白鼠毛发光泽好，体形也很好，长得也很快，膂力显着增强，免疫目标亦有改进，可是平均寿数却有所缩短，比正常小白鼠要短将近20%。endprint
