陈英群
围绝经期归纳征也称为更年期归纳征，是女人从生育期向晚年期过渡的时期。呈现围绝经期归纳征的平均年龄为49岁左右，一般以为40岁之前呈现围绝经期归纳征为更年期提早，但无论是40岁前仍是49岁左右呈现此类症状均需求注重。围绝经期归纳征作为一种常见病、多发病，发病率约为90%，患者常常以月经不调、潮热、出汗、睡觉或心情妨碍等为首诊症状，病况继续数月乃至长达10年。
中医对围绝经期归纳征的知道
中医以为，围绝经期归纳征发病的病因病机为肾精渐亏，天癸衰竭，冲任二脉虚衰，以肾虚为本，但与其他各脏腑有密切联系。
女人终身，经历经、孕、产、乳而步入跨度将近20年的围绝经期，前期、中期、后期的临床表现偏重纷歧。前期或许仅有轻度潮热、心情烦躁等症，中期多以月经紊乱、潮热、出汗、激动易怒、焦虑不安、睡觉妨碍等为主，后期则呈现绝经后骨质疏松、泌尿系感染等。尽管如此，凡是天癸将竭、肾精渐亏，必为水不涵木、 肝阳偏亢、阴虚火旺，本虚标实，故“治肝为先”当属围绝经期保健之上策，丹栀逍遥散、柴胡桂枝龙骨牡蛎汤、血府逐瘀汤等以疏肝理气为首的经方加减或中成药制剂，可作为前期防治围绝经期归纳征的挑选用方。有道是年华易逝，更年期与晚年期天然联接，在围绝经期治肝为先阶段，抑木不忘扶土，兼补后天之本，健脾善后，有助于围绝经后期及晚年前期的“未病先防”。
围绝经期归纳征的食药方
关于围绝经期女人稳固医治或“治未病”的中成药，能够根据月经紊乱、潮热、出汗、睡觉妨碍、焦虑郁闷状况等不同偏重点，在中医师辨证指导下选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、归脾丸、血府逐瘀胶囊、（丹栀）逍遥丸等。
其实，处于围绝经期的女人，还能够服用以下的食药作为日常保健。
1.枸杞菊花茶 取枸杞、菊花适量，可加桑葚、红枣，泡服或煮水代饮均可。适用于头晕目眩、心烦易怒、面色晦暗、月经量少等。
2.山楂荷叶茶 山楂、荷叶等份适量，加水煎茶代饮。有降压调脂成效，适用于更年期高血压、高血脂以及单纯性肥胖症。
3.是非双耳 黑木耳、白木耳也是此期女人活血養颜佳品。
4.莲子、百合、合欢花、酸枣仁粥 前药选取1～2味熬粥，药米份额1∶1。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、喜怒无常、肢体乏力、皮肤粗糙者。
5.甘麦饮（源于张仲景“甘麦大枣汤”） 小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎或煮粥，每日迟早各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、不寐、郁闷易怒、面色无华者。
中医药全体观念、辨证论治的治疗特色，关于遍及“多症缠身”的围绝经期女人具有必定的全体调度优势，但西医关于卵巢功能减退、雌激素水平下降及其继发的代谢紊乱等理化根据相同不容忽视，而且具有重要的指导作用，因而，围绝经期归纳保健能够中西医互补、相辅相成。
（作者每周二、三上午有专家门诊）endprint
