杜特别
正确运用眼药水不仅能进步眼部对药物的吸收，并且能削减眼药水的糟蹋。正确滴眼药水需遵从以下几个过程。
1.预备工作 滴眼药水前请先洗手、洗脸。卫生的预备是很重要的，把手洗洁净，脸和眼睛周边护理洁净。别的，青光眼患者因为存在视力残缺，在正确把握滴药的操作中，最好配一面可以歪斜观察到自己滴药动作的镜子，如有家人帮助则最好。
2.滴眼药水动作方法 翻开瓶盖后留意避免触摸眼药水瓶的顶端。头部先后仰，看着天花板，或者是躺在床上。然后一手扒开眼睑，使下眼皮向下拉，眼球及下眼皮之间构成一袋状缝隙，眼睛向上看；一手把眼药水放在眼睛上方，对准空地，悄悄按压，滴下眼药水，留意必定不要点在黑眼球上。一起，点完当即盖好瓶盖，避免眼药水的污染。
3.滴眼液的用量 按眼药水说明书的用量：一般1-2滴，不要过量。过量不光起不到作用，有或许太影响眼睛，引起不适或是许多流泪。特别是一些影响性眼药水，必定要留意用量。
4.多种眼药水一起运用时，留意距离时刻 需求多种眼药水或是眼膏一起运用时，要留意药物之间的时刻距离，至少距离开五分钟。长时刻用药或许会有眼干、眼磨等干眼症的体现，需常常弥补人工泪液以润泽眼睛。
5.青光眼患者需留意 青光眼患者在运用降眼压滴眼液后立刻用棉球加食指压住内眼角鼻根部泪囊区2-5分钟，可以避免药水从内眦部的泪点流入鼻腔被吸收，进而削减药物副作用，添加药物的作用。
6.眼膏的运用方法 与运用滴眼液相似，用药前清洁双手。头后仰，眼向上望，用棉签或食指向下轻拉下眼睑，露出下方结膜囊（俗称“白眼珠”），把约1厘米长的眼膏涂入结膜囊内，轻闭眼睛约2分钟。切勿让眼膏管口触摸到眼部，运用后用药棉或纸巾抹去眼外的眼膏。
留意事项：
若运用两种或两种以上眼膏时，无特别医嘱要求可一起涂入眼内。如眼膏与滴眼液合用时，无特别医嘱要求先用滴眼液，顷刻后再用眼膏，因眼膏油性会阻止滴眼液的吸收，影响滴眼液的医治作用。
用眼卫生小常识
1.用眼时刻不宜过长 无论是看书仍是用电脑时刻都不宜过长，每隔30-40分钟就休息10-15分钟，瞭望远处，让眼睛充沛放松。
2.留意眼睛训练坚持做眼保健操 相关专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球跟随方针时，睫状肌不断地放松与缩短以及眼外肌的协同作用，可以进步眼的血液灌注量，促进眼部推陈出新。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲惫。
3.多吃维护眼睛的食物弥补养分 动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的构成，是维护眼睛、保持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素仍是保持人体上皮组织正常代谢的首要养分素。一旦缺少就会呈现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥，眼表水分蒸腾快，是干眼症的高发时节，更应留意弥补水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜生果等有助于维护眼睛。
4.不要常常性地址眼药水 随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为许多办公室一族的习气。实际上，眼药水不可以随意用，乱用眼药水极易对眼睛形成损伤。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等部分充血作用较好，刚开始运用时眼睛会感觉十分舒畅，持久运用，或许形成眼压升高、视神经萎缩，终究导致青光眼，使视力受损乃至致盲，这种危害一旦发生，任何手术与药物都无法挽救。
5.不要运用残次太阳镜 太阳镜之所以可以阻挠紫外线，是因为镜片上加了一层特别的涂膜。质量优秀的太阳镜，阻挠紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响视物清晰度。镜片涂膜有必定硬度，外表不易磨损。残次太阳镜却彻底不同，不光阻挠紫外线的功能不强，涂膜简单破损使透光度严峻下降，眼睛犹如在暗室中看物，此刻瞳孔会变大，剩余的紫外线反而会许多射入眼睛内，使眼睛受损。此外，镜片外表不正规，看到外界物体发生变形歪曲，使眼球酸胀，逐渐呈现厌恶、胃口下降、健忘、失眠等视力疲惫症状，也加深了对眼睛的损伤。（修改 张砚梁 校正 典雅）
