魏静红
春季气候湿润，简单诱发许多疾病，如皮肤病、关节病、妇科病、消化道疾病及各种心脑血管疾病等。因而，咱们要做好防备作业。
风湿关节痛
风湿骨痛患者受气候改变的影响比较大，特别是白叟，绝大部分关节炎患者对气候改变灵敏，空气中的湿度上升，可使关节肿胀、痛苦加剧，诱发或加剧原有的关节疾患。中山大学孙逸仙留念医院中医科主任李建军解说，风寒湿邪侵袭经络，会使气血闭阻不畅，引起关节、肢体等处呈现酸、痛、麻、重及屈伸晦气等症状。不爱运动且日常作业日子要久坐、伏案的人群，颈椎、腰椎和四肢的关节更简单觉得沉重乏力，乃至周身不酣畅，这是湿邪侵略人体的显着症状。
应对方法：这个时分，除了日常日子需留意防湿、防潮，应尽量坚持运动，每天最好抽1个小时左右做运动，促进血液循环，坚持周身气血的流通，公例不痛；有显着湿重症状者，可到正规的医疗机构拔火罐或做温针医治。其次，要进行恰当的饮食调度，能够在煲汤时参加一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术、生姜、杜仲、当归、红花等。别的，在乍暖还寒、阴晴不定的时节特别应留意保暖。
皮肤病和妇科病
因为气候湿润，真菌的成长速度快，简单引发真菌、霉菌感染，是湿疹、手足癣、过敏性皮肤病等皮肤疾病和妇科疾病的高发时节。
应对方法：在平常的日子中留意恰当穿戴，避免身体很多出汗，勤换鞋袜，坚持皮肤清洁干爽，就能在必定程度上防备病况复发。湿润炽热气候最有利于虫螨的成长，宜加强通风换气和坚持环境干爽。运用空调前先清洁空调滤网，削减粉尘和尘螨的分散。有过往病史的患者，在病况较轻的情况下，能够依据以往的确诊，涂改一些抗真菌类的药膏，但假如病况较重，则需要到医院就诊。饮食上可用土茯苓、薏米、芡实、淮山等健脾祛湿中药煲汤，并结合艾叶、青蒿、苦参、黄柏等外洗，以防备皮肤病的发生或加剧。
胃肠道疾病
湿润温暖的环境会让病菌繁衍加速，食物更易腐朽，食用后易引起细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等胃肠道疾病。一起，春天空气湿度大，也简单令肠胃功用紊乱，使胃肠道疾病的发病危险进一步增高。
应对方法：中医以为，湿邪易困脾胃，春季湿气重必然导致脾胃担负加剧，脾胃又是运化水湿的底子，因而，加强脾胃的培护和调度才是防湿祛病的底子。所以，在饮食方面要清淡、规则，饮食宜温热忌生冷油腻。平常还应加强运动，促进胃肠的活动，进步免疫力。
心脑血管疾病
春夏交代之际，气候忽冷忽热、昼夜温差大，血管缩短激烈，构成血压激烈地动摇，易诱发心脑血管病的发生。而关于本来就患有高血压或动脉粥样硬化的白叟，简单构成血栓或脑出血。
应对方法：罹患心脑血管疾病的患者宜在回南天前后及时做好身体检查，坚持标准用药，避免病况开展或延误医治而危及生命。
