拔罐瘦身有用 了解这6点 拔罐才安全

健康
家庭医药·快乐养生
2022年01月11日 22:16

刘永生

拔罐是中医针灸学的一种办法,它部分取穴,作用显着,就是头疼在头部拔,脖子疼在颈部拔,操作方法简略,安全性仍是比较高的。可是,拔罐时应留意以下6点:

1.远离易燃物。拔罐是跟火有关的操作,所以在拔罐时要留意身边不要有易燃物,比方打火机,我们比较简单疏忽的是发胶、发蜡等头发造型产品,还有指甲油。别的,棉线蘸取酒精后拿出时,必定要在酒精瓶口拧一下,或许用手按一下,不要让酒精滴落,酒精过多,棉线焚烧过程中简单坠落,或许烧到衣物。

2.要留意拔罐的忌讳。有出血倾向的人,比方血小板少的人不能拔罐,假如出血很难止住;皮肤有外伤创伤的不能拔罐;孕妈妈不能在腰、腹部拔罐;一些患者不宜拔罐,比方肺部有炎症时,经常会随同肺泡的损害或肺部有体液潴留,假如用拔火罐进行医治,会使胸腔内压力发作急剧改变,导致肺外表肺大泡决裂,构成气胸。

3.拔罐最适合实证。拔罐对实证引起的各种痛苦医治作用很好,首要体现就是好上火、好气愤。假如是虚证拔罐,或许愈加亏虚。体虚的体现一般为面无人色、乏力、怕冷等。老人和孩子也不适宜拔罐。拔罐是根据穴道和经络的,在判别实证的基础上还要挑选正确的经络,比方风寒伤风挑选的是膀胱经,所以即便在家拔罐,也应该让专业的、有中医医师证的医师辅导后进行。

4.拔罐时刻不宜过长。现在罐的类型许多,主张最好挑选玻璃罐,一是由于通明,能够看到拔罐的状况,二是瓶口润滑,不简单形成损害。玻璃罐拔罐时刻应该控制在5~10分钟,时刻过长简单拔出水疱,痛苦不说,还简单感染。

5.拔火罐后不宜立刻洗澡。有人常说“火罐和洗澡,一个也不少”,可是这次序还真要留意,能够洗完澡后拔火罐,可是绝对不能在拔罐之后立刻洗澡。拔火罐后,皮肤是在被损伤的状况下,十分软弱,这个时分洗澡很简单导致皮肤破损、发炎。假如是洗冷水澡,皮肤处于毛孔打开的状况,简单受凉。

6.消毒很重要。经过拔罐给患者看病时,患者体内的血液和汗液会被罐子吸出来,假如使用过的罐子没有严厉消毒清洗,或许感染血液传达性病和皮肤病。

(摘自《大河健康报》)endprint

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