邹理
“做秀”是扮演的一种时尚说法。当听到人们拍手喝彩时，“做秀”者会精力振奋，心情昂扬，备受鼓动。这大大有利人的身心健康和促进技艺的进步，并能给此项活动以推动力，使其锲而不舍。“做秀”不是年轻人的专利，白叟也可为之。
人到晚年，尽管心思现已老练，但仍有不同程度的体现欲。有的白叟做压腿活动，鼻尖能触到脚尖，听到有人大喊：“嘿，这老爷子真棒！”白叟快乐得多做了好几次，背地里又加大了训练力度。不少晚年妇女参与秧歌队，腰间扎条大红绸子，手摇大彩扇，跟着锣鼓扭动，看的人越多扭得越起劲儿。
知道到了这一点，咱们晚年人在深思远虑的前提下，不要过火压抑自己，应该更多地到群众场合，在恰当提及当年勇的一起，更应斗胆、畅快地展现实际的自己，以本身专长勇于“做秀”，或开口讲演讲笑话，或挥毫泼墨绘丹青，或高歌唱一曲，或团体轻柔打太极……只需体能答应，掌握适度，即便出了笑话也不要脸红。这样您就会在给别人以精力享用的一起，愉悦自己，促进健康，何乐而不为呢？
