杨勤萍
日子实例
袁女士一直在我科看皮肤病，她患的是特应性皮炎，因为病况安稳，有一段时刻没来了。一周前，她又来到门诊，不过这次，她是来看掉发的。半年前，她头上呈现一块“斑秃”，当地医师说没太大联系，谁知掉发越来越多，吃药搽药都杯水车薪。不到半年时刻，头发掉了多半，现在连眉毛也开端掉。她还听人说这是“鬼剃头”，更感觉不安。经问询得知，袁女士这半年来作业压力大，常常熬夜。我告诉她：“压力大、过度疲勞或许正是斑秃的诱因！”
斑秃：常与过敏和不良习惯相伴
斑秃是一种临床常见的毛发疾病，一般表现为俄然呈现一处或多处局限性斑片状掉发，可见于身上任何有毛发的部位，头皮多见，患者常无自觉症状，部分有自愈倾向。少部分患者症状较重，可伴有眉毛、胡须、腋毛、阴毛等体毛的掉落，称为普秃。
斑秃的详细病因尚不彻底清楚，或许触及遗传要素、本身免疫、内分泌、感染或精力应激等多个方面。在门诊患者中，约1/3患者伴有过敏性疾病（如湿疹、哮喘、荨麻疹）或本身免疫性疾病（如白癜风、甲状腺炎、类风湿关节炎）等。常见的诱因是睡觉妨碍及精力要素，如熬夜、精力紧张、心境大起大落，家庭环境的改动也能够影响疾病的发生和开展。
有过敏性疾病或本身免疫性疾病的患者，长时间处于精力紧张、焦虑、睡觉不足的人，为斑秃高发人群，需求留意防备。病程久、掉发面积广泛、睡觉妨碍、精力压力大等要素均或许致斑秃重复发生或效果欠安。
医治：信任科学，及早标准医治
患了斑秃今后，患者不用慌张，应尽早去专科医师处就诊。大部分斑秃预后较好，患者要免除精力负担，坚持心境开朗、日子规则，一起确保足够睡觉。不要信任斑秃是“鬼上身”“鬼剃头”等毫无根据的流言，要信任科学。
现在首要经过体系或部分运用糖皮质激素来操控斑秃的开展，外用2%～5%米诺地尔溶液促进毛发成长，并弥补头发成长必需的维生素及微量元素。具有补肾养血、调理免疫等效果的药物也有必定效果。外用免疫抑制剂、紫外线光疗、激光医治等也可用于部分难治性斑秃的医治。假如终究效果不抱负，还能够采纳植发或佩带假发的办法来改进外观。
防备：不熬夜，保护头发
斑秃应该怎么防备？首先应改动不正确的日子方式，坚持杰出的精力状态，防止心境大起大落，学会自我减压，恰当放松心境。很多人常常加班、熬夜，简单呈现生物钟紊乱，影响血液循环及毛囊的正常成长周期，应该防止。还要尽量削减烫发或染发，削减外用化妆品的影响。学会正确的洗头办法，洗头时防止用力搓弄头发。总归，恰当运动、增强机体免疫力、坚持足够的睡觉关于斑秃的防备和医治都是有利的。
