佚名
张大千善摄生，且长于总结摄生领会，留下许多可学习的摄生心得。
上世纪30年代，他为医学家陈存仁的《心理卫生》手书《乐天长命辞》：“健康要道，端在正心；喜怒不萦于胸襟，荣辱不扰乎方寸；毋虑毋忧，就是长生圣药；常开笑口。就是却病良方。”既是一幅古拙高雅的书法作品，也是一篇養生心得的佳文。
张大千才华横溢，勤勉作画6万多幅，作诗上千首，集油画、书法、篆刻、保藏、拍摄、旅行、美食于一体。
他以为：书画是一种在纸上进行的气功和太极拳。因为在**字作画前，首要需求扫除杂念，意守丹田。“先默静思”，净化心灵，这就像练气功前的“入静”阶段。然后命运于指、腕、臂、腰，以调理全身之力于笔端，“着笔点画撇折是曲，皆尽一身之力而送之”，或似“蛟龙戏海”，或似“走马观花”，使妙笔生辉。以上运笔，就像太极拳的一招一式。因为**字作画要凝思贯气，调理呼吸，刚柔相济，真假相间，用力有轻重之别，运笔有快慢之分。这样，很自然地通融全身血气，使体内各部分机能得到谐和，使大脑神经振奋和按捺得到平衡，促进血液循环和推陈出新。
“书画之道，先要养心”，运笔时，有必要平心静气，那种心神不定、心慌意乱的神态是不能有的。故习字作画需用意念操控手中之笔，“用心不杂，乃是入神要路”；绝虑凝思，便能以静制动。这对改进大脑皮质功用、促进大脑思想的敏锐和冷静、调理人的精力活动是很有协助的。
