丁国强
一年一度的体检又开端了，公司里许多人被查看出有过敏性鼻炎。小陆也不破例，患过敏性鼻炎的他常常鼻塞、流清涕、打喷嚏。而最难以启齿的是鼻腔内很多鼻涕无法擤出，有时难以忍受或场合不方便，就仰头回吸到口内把鼻涕吞下，鼻子瞬间就晓畅了。但是没过多久鼻子又堵住，又要故伎重演。小陆心里很纠结，这样吞下鼻涕感觉很脏，怕鼻涕内细菌吞下去对身体有害，又怕被人发现很为难。
咱们的鼻涕内究竟有没有细菌？假如吞下去会对人体有害吗？总用这种办法使鼻腔晓畅好不好呢？
鼻腔里的大千世界
咱们的鼻腔内有三个鼻甲，坐落外侧壁，分别为上、中、下鼻甲。其中下鼻甲最靠下、最大，也最重要。每个鼻甲下方有一个鼻道，分别为上、中、下鼻道。两个鼻腔中心为鼻中隔，鼻甲与鼻中隔之间的腔隙构成了总鼻道。正常人鼻道宽阔，能够让咱们自在呼吸。鼻腔内一切结构外表还覆有一层黏膜，黏膜下富含杯状细胞和腺体细胞，能够发生很多排泄物。正常情况下，鼻腔不时都在排泄黏液，能够加湿、加温空气，吸附悬浮在空中的粉尘和微生物，这就是鼻涕。正常人每天可发生数百毫升鼻涕，只不过这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，加上蒸腾和干结，一般就看不到它从鼻腔流出了。而鼻毛和鼻腔黏液阻挠和吸附空气中的尘埃、微生物组成了鼻屎的主要成分。
鼻涕究竟脏不脏
正常情况下，鼻腔内有许多菌群，如表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、非致病性奈瑟菌、α-溶血性链球菌、非溶血性链球菌、微球菌等，但这些都是条件致病菌，对人体无害。只要在受凉伤风、淋雨、免疫力下降等情况下可成为致病菌，对人体发生损害。
过敏性鼻炎是因为过敏体质对外界的过敏原如花粉、螨虫、茸毛、霉菌等发生过敏，使鼻腔发生了一系列的病理变化。包含鼻甲充血肿大、鼻道狭隘、鼻腔黏膜下杯状细胞和腺体很多排泄物发生，呈现许多临床症状，如鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。此刻鼻涕内的主要成分包含水分、黏蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶、空气中吸附的尘埃、细菌等物质，所以吞下的鼻涕内的确含有细菌，但细菌一般可被鼻涕内溶菌酶、免疫球蛋白损坏或构成条件致病菌，并且吞下后在胃酸的作用下细菌一般也难以存活，所以对人体并无损害。尽管如此，一般也不主张把鼻涕吞下，尽量擤出或从口中吐出。假如兼并有感染，如鼻窦炎，鼻涕可变为黏稠的黄绿色，此刻的细菌多为致病菌，本身难以杀灭，吞下后对人体可形成损害，主张尽量从口中吐出，不要吞咽。
过敏性鼻炎，警觉过敏原
尽管许多过敏原如花粉、尘螨、空气污染等是难以防止的，但在家中常常开窗通风，坚持室内空气的流转和枯燥；常常清扫室内卫生，削减尘埃；常常翻晒和清洗卧具，削减尘螨的繁殖；花粉时节尽量少去野外，尤其是公园；家中尽量防止养殖宠物等，对防备过敏性鼻炎的发生起着意想不到的作用。發作时运用抗过敏药物、鼻喷激素类药等也能较好操控症状。
（作者每周一下午，周三、五上午有专家门诊）endprint
