吕斌
61岁的郭先生最近查出有高血脂，一贯重视身体的他变得非常焦虑，这不敢吃那不敢吃的，第一时刻到医院就要医师开药医治，但医师却主张郭先生先不吃药，这让他非常不解，为什么高血脂了还不让吃药呢？医师表明，高血脂患者在初次确诊后着急吃药降血脂的不在少数，但是吃药并不是操控血脂的仅有手法。
高血脂的医治不只是吃药
吃药并非高血脂的仅有医治途径，现在高血脂的医治包含药物医治和非药物医治两种，需求直接吃药医治操控高血脂患者大多数是伴有冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的人，由于高血脂关于心脑血管疾病的诱发能够说是最为杰出的要素之一。
许多患者在初次确诊发现自己得了高血脂后，第一时刻都会要求医师开药医治，其实并不需求那么着急。现在高血脂的药物医治选用的最多的是他汀类药物，对肝功能有必定的影响，关于有肝病或许其他肝功能反常的人来说，单纯吃药医治高血脂就显得因小失大了。一般单纯性的轻度高血脂，经过非药物医治也是能将血脂操控在较好的范围内。
【提示板】
服降血脂药前要知道的几件事
1.他汀类药物并非合适所有人
不主张育龄妇女服用他汀类药物或其他降胆固醇药物，也不主张心脏病发作或脑卒中危险较低者服用。
2.或许伤肝呈现肌肉不适
他汀类药物或许会添加肌肉组织危害和肝功能危害，假如与抗生素或其他降胆固醇药物联合运用，危险或许会添加。此外，假如你服药后呈现厌恶、胃痛、便秘或腹泻等消化道症状，以及嗜睡和肌肉酸痛、乏力或面色潮红等不适，应及时通知医师，互换药物。
3.与某些药物同用影响药效
除了他汀类，贝特类、烟酸等也归于降脂药，许多药物会影响它们的效果。如抗菌药、抗凝药华法林、钙离子通道阻滞剂如地尔硫卓，都需求与降脂药分隔用。别的，许多食物也会影响降脂药药效。比方，西柚汁可显着按捺肝药酶的活性，和他汀类降脂药同服会使其血药浓度升高，添加肌肉危害的危险。因而，服用他汀类降脂药时不要喝西柚汁，并且葡萄汁、橙汁等饮料也应尽量防止。
非药物医治也能降脂
在高脂血症不是特别严重的情况下，也就是刚刚确诊高血脂，而自己自身并不存在心脑血管疾病或许肝功能较差、存在肝病的患者，主张首要采纳运动、操控饮食的非药物疗法。
1.每周2～3次运动，每次半小时多一点的时刻即可。
2.调整饮食
（1） 常常喝茶。
（2）调理饮食结构：约束摄入富含脂肪，胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；添加维生素、纤维（生果、蔬菜、面包和谷类食物）。豆制品的胆固醇含量低、蛋白质丰厚，是较为抱负的日常食物。喜欢吃鸡、鸭的人，能够将皮剥掉再煮食。而年岁较轻的高血脂人群则要尽量少吃快餐式食物，如油炸食物。煎煮食物的食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30克为宜。
（3）多吃具有降血脂的食物：大蒜（饭后食用1～2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
3.改进生活习惯
（1）瘦身：肥壮就是脂肪过剩，也是动脉硬化的外在标志。
（2）戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加剧动脉硬化的发作和开展。
（3）操控酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加剧肥壮。
