黄琼
据科学家调查，成人呈现青丝的年纪大部分在30岁今后；50岁以上的人群中，简直100%呈现青丝；70岁以上者青丝更多。这种头发变白的进程归于生理性青丝，是正常的。“少白头”是指十几、二十来岁的青少年，年纪轻轻便长出了满头银丝，医学上称为“少年青丝”。
头发色彩的隐秘
毛发分毛干和毛根两部分，毛干露出于头皮外，毛根埋于头皮内。毛根末梢膨大如球，称毛球。该处集合着毛母细胞，割裂活泼，是毛球的生长起点。毛发的生长有必定周期，一般可分为生长期（2～7年），退化期（约4周）和休止期（约4个月）三个阶段，最终掉落。然后构成新的毛球，从头长出新的毛发。
头发的色彩因人而异，是由于毛干中所含的色素颗粒不同。白種人大多是金黄色颗粒，头发呈金黄色；棕种人多红色素颗粒，红头发多；而黄种人则是黑色素颗粒多，所以是黑头发。有些人的毛干中没有色素颗粒，那就是青丝。
毛干中的黑色素颗粒是由毛球里黑毛母色素细胞排泄、组成的。在头发的生长期中，毛母色素细胞不断割裂并排泄色素，组成黑色颗粒。惋惜的是，在生长进程中有一部分毛母色素细胞会“长眠不醒”，失掉活性，丧失了排泄黑色素的功用，所以新长出的头发成为了白色。假如这种“长眠不醒”的毛母色素细胞到达必定数量，长出的青丝就相当可观了。
研讨发现，在毛母色素细胞内有一种叫酪氨酸酶的化学催化剂，其数量多少，直接影响黑色素颗粒的组成和积累。晚年人这种酶显着削减，致使黑色素大大削减，头发变白。
少年青丝的直接病因
俗语说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。忧思过度、惊惧、惊吓、精力过度疲惫等，是少年青丝最直接的原因。民间广为流传伍子胥过昭关的故事，由于担忧惊慌，一夜之间须发皆白。阐明古人早已发现了精力要素与青丝的密切关系。从现代医学观念来看，精力的高度严重、担忧过度，会构成供给毛发养分的血管发作痉挛，使毛母色素细胞排泄黑色素的功用发作妨碍，影响色素颗粒的组成和运送，使黑发逐渐变白。
其次是养分及微量元素失调。试验证明，黑鼠如一向食用缺少维生素B族的食物，鼠毛就变成灰白色。色素颗粒还与金属元素有关，如黑头发中的色素颗粒是含有酮、钴、铁等的混合物。因而，缺少铜等微量元素亦是青丝的原因。此外，常吃某些抗癌药等药物，或神饱尝外伤后、缺少蛋白质、高度养分不良等，也可长青丝。
缓慢疾病则是另一个原因。比方植物神经功用妨碍、甲状腺机能亢进、恶性贫血、脑炎、肺炎、结核、伤寒、肿瘤、血液循环妨碍、内排泄妨碍等，常常以头发变白为先兆。
应指出的是，少年青丝往往与遗传要素有关。许多少年青丝的人，在爸爸妈妈或家系血缘中能够查到相似的状况。至于另一种“白化病”，即皮肤、头发、眉毛都呈白色，眼睛畏光，等，大多是由于近亲结婚，先天缺少黑色素细胞所构成。
少年青丝的医治
人们了解到构成青丝的部分原因和机理，就为防治少年青丝发明了必定条件，只需咱们能去除某些妨碍因子，康复毛母色素细胞的活性，青丝就能够逆转为黑发了。
医治少年青丝应以预防为主。青少年要坚持精力愉快，不要忧心如焚；要注意调整饮食，不行偏食，多吃一些粗粮、豆类、绿色瓜果、蔬菜等含维生素B较多的食物，多吃柿子、菠菜等含有铜、铁等微量元素的食物；如身体患有某些缓慢疾病，应该活跃前期医治，避免影响毛母色素细胞的生长发育。
中医古籍中关于青丝的医治有许多记载。隋朝的《诸病源候论》中说：“若血气虚，则肾气弱，肾气弱，则骨髓干涸，故发白。”故中医临床往往选用补气血和补肾的药物调度肾的功用，使发润而黑。详细治法能够胡桃12个，取胡桃肉，肉上的衣不要剥去，将胡桃肉炒香切碎，另取枸杞子60克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克（缺货时用六味地黄丸250克代），加水同煮，煎取浓汁后去渣。再将炒香切碎的胡桃肉和240克小黑豆一同放入已煮好的浓汁中同煎，直到胡桃肉稀烂，悉数被小黑豆吸收为度，然后取出放在细铁筛中晒干（或低温干燥）即可服用。以上为一料服量，一般二料即有用。每日两次，迟早空腹或在饥饿时服用，每次6～9克（约50粒小黑豆）。
上述配方的作用，国内已有报导必定，据说对少年及单个晚年青丝均有必定作用。当然，由于少白头的原因很杂乱，此方并非对所有人都灵验。
