李艳鸣
海南澄迈读者韩某来电说：我本年55岁。这两三年来特别怕冷，总是感觉后背发凉，平常不能吃凉的，一吃就胃痛，每天大便2～3次。请问我这种情况该怎样调度？
答韩某读者：
背为阳，腹为阴。背部是人体阳经会聚的部位，是集中体现人体阳气情况的当地。假如背部发凉，在排除了其他疾病后，则考虑是阳气亏虚的体现。尤其是背部感觉像冰块相同，或夜间背上盗汗淋漓，则是阳气大虚的征象。呈现这个症状，往往身体现已呈现了许多部位的寒凉证，如常常胃痛、手足关节痛苦、心悸、失眠等。
主张平常多参与体育锻炼，多吃一些促进全身气血运转的食物，如韭菜、姜、海产品、大枣、羊肉等。药物方面主张在医师的指导下，运用黄芪、人参、生地、熟地、当归、川芎、桂枝等药物。此外，您还能够挑选冬病夏治，进行相关穴道贴敷，让身体发汗，改进症状。
