吃不下饭是什么原因 夏日为何吃不下饭？

王维

夏天一到，胃口欠好，这是为什么呢？究其原因有以下几方面：

温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，氣温每增高10℃，身体均匀就会削减70卡的需要量，夏天身体所需热量下降，使人不觉得饥饿。

脱水现象 夏天，人们在空调房里感触不到水分蒸腾，因而水分吸取少，但是肠胃安排现已细微脱水，然后影响胃口。

喝太多含糖饮料 夏天简单口渴，有些人习气猛灌含糖饮料，偏偏“糖”是天然的胃口抑制剂，糖分能够很快被血液吸收，会让人一会儿觉得饱了，因而就吃不下，构成恶性循环。