恰当弥补叶酸可下降乳腺癌危险

健康
家庭医学
2021年03月11日 21:10

中科院上海生命科学研讨院养分科学研讨所王慧研讨员科研组新近完结的一项研讨发现,适量的叶酸摄入,可以下降乳腺癌的发作危险,关于有喝酒习气的女人效果更为明显。相关论文日前在线发表于《英国癌症期刊》上。

叶酸是一种水溶性维生素,广泛存在于动物性、植物性食物中。此前已有研讨标明,叶酸参加体内的DNA组成和基因的甲基化表观遗传学调控进程。人体缺少叶酸,会影响基因的甲基化调控并形成基因组稳定性下降,是多种肿瘤发作的生理原因之一。

乳腺癌居女人恶性肿瘤首位,我国每年新发乳腺癌约12.6万例,死于乳腺癌的女人约有3.7万人。王慧科研组对16项行列研讨所归入的74.4万余名女人(其间2.6万余人新发乳腺癌)数据进行剖析,发现叶酸摄入水平缓乳腺癌发病密切相关。经过膳食来历的叶酸摄入水平在153微克/天至400微克/天的女人,乳腺癌发病危险低于摄入量小于153微克/天的女人,也低于摄入量高于400微克/天的女人,提示过多或过少摄入叶酸均对乳腺癌的发作有不良影响。关于有喝酒习气的女人,摄入比一般人群高的叶酸可以明显下降乳腺癌发作。研讨还发现,服用含有叶酸的维生素片(一般为400微克/片)的女人与未服用的女人比较,其乳腺癌发病危险没有明显下降,阐明只要食源性的叶酸才有防癌效果。

现在,我国居民膳食中的绿叶蔬菜、谷物等食物份额有所下降,王慧主张女人,特别是有喝酒习气的女人,经过恰当添加富含叶酸的食物摄入来防备乳腺癌。

(卫文供稿)

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