明道
许多人常常会早醒。心理医生提示说，早醒除睡觉妨碍外，很或许是抑郁症的信号。最为常见的是在清晨1～4点钟就不可思议俄然醒来，想再入眠却没有睡意。隨后便思绪万千，有的是回想，有的是估测，有的是环绕某个内容重复考虑。总归是想入非非，越想心越烦躁，然后苦苦等天亮。简直天天如此，搞得筋疲力尽。次日就会感到疲倦、混沌、心慌意乱、注意力不会集、办事效率低一级。长时间早醒的人还会呈现躯体方面的不适，如心悸、胸闷、腰酸、腹胀等。假如常常重复呈现以上状况，一起又有情绪低落、精神不振、简单激怒等症状，就应考虑或许患了抑郁症。endprint
