一把草、一炷艾、一双手，不吃药就能保健和看病？这不是吹的，这是中医简洁验廉的外治验方！近期，本刊系列热销图书《家庭真验方》第3辑《小绝技 大健康》行将上市。与前两辑介绍内服验方不同，本辑图书专推令人叹服的外治验方。
现代中医由于有了科学根基，其验方验法作用更牢靠、推行性更强。咱们约请书中最具特征的验方验法和门户代表人，请他们把数十年来的创制、传承和推行进程记录下来，为读者展示一个精彩的“小绝技、大健康”国际。
吴耀持 上海交通大学隶属第六人民医院主任医师、教授、博士生导师，针推伤科主任，腰椎间盘杰出症诊治特征专科主任，博导。爱尔兰上海针灸学院教务长。拿手中西医结合医治腰突症、中风后遗症及更年期综合征。
殷之放 上海市针灸经络研讨所主任医师。长时刻从事中医针灸范畴的医疗、教育和科研作业，拿手医治高血压病、中风、精神障碍和颈、腰椎病等疑难杂症。
吴焕淦 上海市针灸经络研讨所所长、教授，国家“973方案”项目首席科学家，上海市名中医。国家要点（培育）学科针灸按摩学科带头人、医药管理局针灸免疫效应要点研讨室主任、上海市针灸学会会长。
施茵 上海市针灸经络研讨所主任医师，博士生导师。我国针灸学会腧穴专业委员会常务委员、国际中医药联合会中医办法专业委员会常务理事、上海市针灸学会恢复保健专业委员会主任委员、上海市针灸学会临床专业委员会副主任委员。
张仁 上海市中医文献馆原馆长，上海中医药情报研讨所原所长，主任医师。现任我国针灸学会副会长，上海市科协委员、上海市针灸学会声誉理事长、上海市非物质文化遗产评定委员会委员。
潘祥龙 上海中医学院隶属曙光医院皮肤科主任医师、教授，上海市皮肤性病专业学会参谋，上海中医皮肤病学会声誉主任委员，上海中医药学会理事，前曙光医院皮肤科主任。
金义成 上海岳阳中西医结合医院按摩科主任医师、教授，上海中医药大学专家委员会专家，上海中医药大学老教授协会副会长、小儿按摩联盟声誉参谋。主攻小儿按摩，我国小儿按摩学带头人，海派儿科按摩门户传承的传人。
绝技一：温针透刺治“老寒腿”
温针透刺一般以内、外膝眼为主穴，彼此透刺，并依据辨证论治加减穴道，运用长针进行透刺。一般主穴运针每穴每次1分钟，然后点着针尾艾绒实施温灸。医治时刻每次约20分钟，每日1次，10次为一个阶段。两个阶段之间歇息7天。一般需1～3个阶段。改善后，部分阶段的透刺能够温盒自灸替代，愈加便当。
修改部的话
温针透刺医治晚年膝骨关节炎（“俗称老寒腿”），作为上海市中医药适合技能推行项目之一，从2008年开端推行，2010年在本刊宣布文章，2012年取得“上海市医学科技奖（社区卫生）”。到2014年，项目已推行至上海市254家中医药效劳社区示范点单位（社区卫生效劳中心），及武汉、奉化、南京、宜昌等47家外省市二、三级医院。患者可就近在相关医疗安排承受医治。
让“简洁验廉”技能走进更多家庭
上海交通大学医学院第六人民医院针推科 吴耀持
“中医药适合技能”是指以针灸、按摩、外治、内服等特征疗法为主的传统中医项目，它们具有“简、便、验、廉、效”的一同特征，深受社区居民和农村居民的欢迎。
近年来，研讨、开掘运用和推行中医适合技能成为重要的中医传承作业。从2006年起，国家中医药管理局接连拟定并执行数批中医临床适合技能推行方案项目。我所掌管的温针透刺疗法医治膝骨关节炎、电针医治腰突症，作为上海市中医药适合技能推行项目，多年来在上海成功推行，并辐射至全国（详见《家庭真验方——小绝技大健康》正文）。
技能在变：温针透刺“伙伴”温盒自灸
从项目起步到今日六七年过去了，这六七年中，中医医治技能和观念都发生了很大改变，咱们的项目也随势而变。首要，咱们对技能进行了改善，使穴道更精简，比方温针透刺疗法医治膝骨关节炎本来主穴有6个，现在精简到4个;对操作办法也进行了提炼，使医治周期缩短。这些改善不只使作用取得进步，更重要的是使医治更简捷、使患者就治更便当，而这些正是适合技能“简、便、验、廉、效”的宗旨地点。
2010年咱们在《群众医学》上宣布文章介绍温针透刺疗法时，读者在文章配图上可看见长长的透刺针，尾端有燃烧着的艾段。那时，患者每次医治都需求来医院，由医师操作。今日，温针透刺疗法已改善为温针透刺和温盒自灸相结合，患者在首诊时承受温针透刺疗法，然后即可在医师辅导下于家庭展开这一阶段的自灸医治，阶段完毕后再来医院随访、续治，并拟定下一阶段的方案。
观念在变：让更多人取得医作用劳
《群众医学》的修改问我：你们让患者都在家里治、不来医院了，不会削减许多医治费、药费收入吗？我觉得，为医者不能把目光都聚集于经济效益，也要看到社会效益。尤其是底层中医，担负着为社区、农村居民健康护航的职责;中医适合技能，则本就以让群众就近、便当地取得医作用劳为任务。这种医院医治和家庭医治相结合的办法，或许就是往后群众卫生保健的展开趋势。
再说，让部分患者在医师辅导下展开自治，然后把有限的医疗资源让给有更火急需求的患者，也让咱们有时刻和精力培育更多的底层医师，这难道不是在创造更大的经济效益吗？
剂型在变：新品、老款各领风骚
《群众医学》的修改还问：近年来各种不必艾的热灸贴、代温灸膏不断上市，温灸医治更便当了，传统艾灸毕竟会被这些新办法替代吗？实践上，咱们临床上也在鼓舞患者运用好这些新式温灸东西。这些以远红外、坎离砂等为热源的熨灸贴，比较传统的燃艾法，的确有更洁净、便当的优势;有的还合作复方中药，比单纯艾灸的医治规模更广。endprint
至于详细作用怎样，应该让临床数据来说话;而承受度怎样，则要让患者自己来说话。中医药是一种共同的传统文化，艾烟氤氲、艾香芳香的环境是任何一种新用具无法完成的，传统艾灸依然会有它特定的受众。
办法在变：网购年代坚持“医院首诊”
我想着重的一点是，不管传统仍是新式，各种温灸用具毕竟是医疗用品，不能仅仅以“便当”来做取舍。即使是自己买药、家庭医治，也必定要坚持“医院首诊”——让医师为你辨下证，让医师评判下你看中的用品，它适不适合你、怎样用更好，必定要有医师的辅导。或许有读者会说：网店卖这些东西时，也让我把症状通知店东，店东主张我买哪样，不是随意瞎买的。可是，店东是专科医师吗？网店能为你望、闻、问、切吗？离开了正确的辨证论治、四诊合参，中医医治就是一句废话。
此外，自己购买温灸用具的读者要留意其来历的牢靠性。主张读者拿上医保卡，去医保定点药店、医院隶属药房选购，如此不只药品质量有确保，并且一旦运用中发现问题，也可及时反响、取得正确处理。
“期望在有用、安全的前提下，中医适合技能越来越便当、经济，走进越来越多的一般家庭。”
绝技二：肚脐贴药治高血压
配方：牛膝、川芎、三棱各50克
制法：上述中药混合后研成细末，置枯燥处备用。
取穴：神阙
办法：在贴药时，有必要取仰卧位，并定准穴道，用酒精棉球将“神阙”穴擦洁净，取药末5～10克放在穴道上，使药物伏贴保险，再用香桂活血膏或纱布和胶布固定，坚持3～4天，10次为一个阶段。
修改部的话：此“绝技”开端刊登时文章名是《穴道贴药医治高血压》，它只需求一个穴道——神阙（肚脐），其“简洁”特征可见一斑。作者在长时刻的临床实践中对处方进行了改善，更总结出四时用药的经历。验方验法看来“简洁”，得之却真实不易。
从穴道贴药到因时用药
上海市针灸经络研讨所 殷之放
我自1983年到上海市针灸经络研讨所针灸门诊后，经常有高血压病患者就诊要求医治，经针刺后，患者血压多有不同程度下降，症状也有较大减轻。
二十余载，处方改善
起先，高血压患者针刺取穴常用的有8～9个，后来精简到4～5个，作用坚持安稳。又经过一段时刻的调查，咱们发现患者经1～3个阶段下来，针刺降压短期作用能够，但中远期作用并不抱负。
由中药穴道敷贴医治哮喘遭到启示，咱们从1989年起选用穴道贴药医治高血压病，作用不错。1994年8期《群众医学》介绍的，是开端运用的敷贴中药方，经临床重复使用比较，后来膏药方处方改为以附子、川芎和三棱等中药为主，着重益肾养肝强心，活血化瘀通络。医治时，将神阙穴惯例消毒，取药膏敷上，以桑皮纸和橡皮胶固定，每星期敷贴2次，10～15次为一个阶段。20多年来经治患者都取得了较好的作用。
人的血压与血流动力学的改变有规则可循，高血压患者的心输出量随病期展开而下降，总血管阻力随病况展开而增高。穴道贴药疗法医治高血压前后心血流图改变测定显现：患者医治后心输出量添加、外周血管阻力下降，医治前后比较有非常显着差异，且动脉顺应性有显着添加趋势，其间远期作用尤较针刺疗法为优。
阴阳平衡，耐久稳压
经过长时刻的临床调查，咱们还发现四季阴阳替换与高血压病患者阴阳改变有密切联系。众所周知，“天人相应”是古代摄生与防病的重要准则，立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至是一年中八个大的节气，是自然界阴阳平衡改变的一些要害时刻点，如春分与秋分是阴阳均匀，夏至是阳气极盛、阴气始生，冬至是阴气极盛、阳气始生。跟着年纪的增加、功用的阑珊，高血压的患病率逐步上升。
中医以为高血压与阴阳平衡失调有关，病位在肝、心与肾，肝主疏泄，心主血脉，肾阴肾阳为一身阴阳之底子，阴虚阳亢是其首要发病机制。假如能在阴阳改变的要害点，不一同节选用不同的药物，对机体阴阳的失衡及经气的运转进行调理，将有助于高血压的操控和并发症的防备，收到事半功倍的作用，这也是“辨证施治，因时用药”的穴道贴药法对高血压病的保健思路。
运用举隅：因时用药
穴道贴药疗法在临床使用时，常需辨证论治，因时用药，而在临诊时灵敏参与配药，加药与膏药相应，膏药操控而加药专治。一般主张在高血压病医治安稳后，即停药或使用坚持量后，每年承受穴道贴药医治2个阶段，即所谓“急则治其标，缓则治其本”。每逢夏至（2014年是阳历6月21号）重用上述根本膏药方加枸杞根粉0.5～1.0克，有痰湿阻滞者再加茯苓粉0.5～1.0克，每周2～3次，1.5月为一个阶段;冬至（2014年是阳历12月22日）重用上述根本方加杜仲粉0.5～1.0克，有痰湿阻滞者再加茯苓粉0.5～1.0克，每周2次，1.5月为一个阶段。
此外，患者平常要留意四季环境气候改变，保暖防寒。合理饮食也很重要，要戒烟酒、辛辣，低盐（每日3～5克）低脂饮食，少吃动物脂肪及内脏，多吃粗纤维植物（如芹菜有很好的降压作用），新鲜的蔬菜、生果，留意调整生活办法，防止心情动摇，适量的运动，不要过度劳累，确保足够的睡觉和杰出的心态，操控体重，定时监测血压的改变。
绝技三：隔药灸治“溃结炎”
办法：将制附子、肉桂、檀香、红花、丹参、黄连等中药研成粉末，加黄酒调拌成厚糊状，用药饼模具按压成直径为2.3厘米、厚为0.6厘米的药饼。艾炷底径为2.1厘米，高为2厘米，重2克。
取穴：中脘、气海、关元、天枢、足三里等穴，上置药饼与艾炷，每穴各灸2壮（约30分钟），每日一次，15次为一阶段。由于患者病况不同，阶段亦有长短，短则一个阶段即能显效，长则5～6个阶段方能治好。endprint
修改部的话：
溃疡性结肠炎是现代医学的一大难题。本刊在1995年、2005年做了隔药灸法医治溃疡性结肠炎技能的介绍和展开报导。此“绝技”作为“艾灸温养脾胃医治肠腑病症的技能与临床使用”项目的首要作用之一，先后取得2012年度上海市科技进步奖一等奖和2013年度国家科技进步奖二等奖。现在，她又有了新的相貌。
从隔药灸到太乙温灸条
上海市针灸经络研讨所 吴焕淦 施茵 陆嫄
隔药灸法医治溃疡性结肠炎源于30余年来的临床与根底研讨，经过许多的临床实践与验证，证明该法对轻中度溃疡性结肠炎患者的腹痛、腹泻、黏液脓血便等主症，以及里急后重、肠鸣、神疲乏力等兼症都有较显着的改善作用。近年来，隔药灸医治溃疡性结肠炎在不断探究与实践中又有新展开。
新增“合募配穴”
诸如在取穴方面，在沿袭原定的一些穴道（中脘、天枢、气海、关元、脾俞、肾俞）的根底上，添加了“合募配穴”——天枢配上巨虚。“合募配穴”是针灸临床医治肠腑病症（溃疡性结肠炎为肠腑病症之一）的常用配穴办法。募穴乃脏腑之气血会聚于胸腹部的腧穴，故与脏腑之气相通。合穴指下合穴，是六腑之气下合于下肢足三阳经的腧穴，“合募配穴”具有通调肠腑、化湿和中、止泻通便作用。现在临床上合募配穴法与原取穴法隔次替换进行，以进步临床作用。
研发“太乙温灸条”
溃疡性结肠炎有适当部分的难看病例，且比率逐年攀升。这些久病不愈的患者往往表现为对惯例医治反响差乃至无反响，或许在激素医治减药进程中呈现症状重复，或长时刻依托激素呈现不良反响等。难治性溃疡性结肠炎的首要病机是脾肾阳虚、气血瘀滞肠络所造成的，咱们新近研发的太乙温灸条具有辛香行气、活血化瘀、温阳散寒、通络止痛成效，医治难治性溃疡性结肠炎常能收到意想不到的作用。
太乙温灸条行将艾绒与乳香、没药、沉香、龙脑、桂枝、透骨草、千年健等多味中药混合，制成直径3厘米的温灸条。这种太乙温灸条直径大于一般艾条，在施灸进程中可发生广泛而继续的火力和浸透效应，对各种寒证、虚证、痛证、瘀证均可发生杰出的临床作用。将其温灸于难治性溃疡性结肠炎患者，可起到温养脾胃，温阳益气，调和阴阳，理气化瘀之效，能有用改善患者久治不愈的腹泻、腹痛、粘液脓血便、乏力等症状。
便当和作用权衡
近年来，跟着网络购物的遍及，医疗用品能够很便当地在网上购买。医治结肠炎有各种灸贴、灸具、隔药灸等等，品种繁多，光个艾灸条就有许多姓名，比方太乙灸条、药灸条、清灸条、陈艾条，等等让患者无从下手;再看成分，有的各式各样一大串，有的却秘而不宣。对此，咱们主张患者不要盲目购买，由于许多这类产品并非正规医疗用品厂家出产，质量良莠不齐;且灸法医治触及许多环节，如穴道的选取、灸多少数、灸多少时刻适合等问题，都需求依据患者的自身状况来拟定，需求在专业医师的辅导下进行。
咱们的“隔药灸医治溃疡性结肠炎技能操作标准”早在2005年即由国家中医药管理局作为全国百项中医医治技能推行项目，并已制造教育课件在全国推行。不过隔药灸所用的药粉仍为所内制剂，尚无市售成药，期望患者赴展开这项医治的正规医疗安排就诊。太乙温灸条已取得国家创造专利，并在临床使用，信任不久也能够推行用于医治溃疡性结肠炎以及其他疑难杂症和日常保健。太乙温灸条携带便当、易于操作，花费远低于现在临床医治价格，将来会有越来越多的一般群众由此获益。
tips名词解释
太乙温灸条（左）和清灸条
“太乙针”或“太乙灸条” 这是古代文献称号，指将艾绒与某些中药按不同份额混合制成的药艾条。
药灸条 泛指添加了药物的艾条。
清灸条 就是不加任何药物，单纯用艾绒制成的艾条。
陈艾条 这不是标准称号，网上有些商家因群众喜欢储藏时刻久的艾绒，为投合群众心思而这样命名。
绝技四：诸病自治“保健灸”
艾条灸降血压
取穴：百会、涌泉、足三里（涌泉、足三里穴双侧均取）
操作：每次选1穴，（涌泉、足三里穴双侧均取），3穴可轮番换用，均用艾条灸。
百会穴和足三里穴为雀啄灸，办法为：艾条点着后，从远处向穴区挨近，当被灸者感觉烫时，将艾条提起，再从远端向穴区挨近，如此重复操作10次即可停。每次灸之间应距离顷刻，防止起泡。
涌泉穴为温文灸，可双侧一同进行，办法为：令患者取仰卧位，将点着之艾条置于距穴道2～3厘米处施灸，以患者感温热而不灼烫为度。每次灸15～20分钟。
2006年刊登的文章
修改部的话：本刊从2005年起开端接连刊登灸法保健文章，并于2006年起开设“百病自灸”专栏。自己灸治真的能疗百病吗？保健灸从来源到今日发生了哪些改变？民间越来越火爆的自灸疗法，未来会走向何方？让咱们听听长辈的回想和想象。
从接近埋没到勃发芳华的“保健灸”
上海市中医文献馆 张仁
差不多10年前的一天，《群众医学》的修改来我处约稿。其时我刚刚出书了《我国民间共同灸法》一书，便主张向读者介绍一下撒播我国千载、在近代却接近埋没的保健灸法。尔后在两年多的时刻里，我在《群众医学》宣布了数十篇保健灸文章，并拓荒了《百病自灸》专栏。最近，听闻这些旧作将和其他各家经历一同收拾成册出书发行，作为老一代中医针灸作业者，我是非常欣喜的。
近代式微，现代鼓起
保健灸，最早的文字记载见于《庄子·盗跖》篇，说到：“无病而自灸”。之后，从唐宋的《备急千金要方》、《扁鹊心书》、《针灸资生经》直至明清的《针灸大成》等多部中医针灸名著中都载有使用灸法保健防病、延年益寿的内容，并且还呈现了《灸膏肓腧穴法》等保健灸法的专门书本。积累了从选穴、组方直至操作技能、适用规模等全方位的临床经历， 成为针灸医学的重要组成部分。可是，跟着1822年清道光帝的一纸废止令，针灸疗法退出官方安排之后，保健灸也就从此一蹶不振。令人匪夷所思的是，与此一同在东洋，保健灸法却大行其道：不管男女，终身中都需行摄生灸4次，成为日本民族推重的优风良俗，民间还撒播“勿与不灸足三里之人行旅”、“风门之穴人人灸”等谚语。endprint
值得安慰的时，跟着我国社会安定、物质丰厚，人们对进步生命质量的要求越来越火急。与针剌比较，灸法除了更为安全便当外，还具有共同的摄生作用，陈旧的保健灸法又一次勃发了芳华。首要是，它开端走出医院，进入许多的民间摄生安排。20世纪以来，这项作业遭到了我国有关政府部门的注重，专门拟定和出书了有关训练教材。以上海为主，专业使用悬灸保健或展开各种保健灸项目的安排遍布全国。2010年，源于我国的中医针灸被联合国教科文安排列为国际非物质文化遗产优异代表作名录，针灸保护人类生命的价值正在引起全球性注重。
灸之所治，远非“百病”
现代保健灸不管在保健内容上仍是灸法自身，均较之古代有了很大的展开。就保健内容而言，一种是用灸法“治未病”也就是防备疾病，据文献计算，现已掩盖内、外、妇、儿、五官各科。其间还包含防备癌症化疗时所呈现的毒性反响和进步某些癌肿患者的免疫功用。此外，还有灸法防治艾滋病、竞技综合征、考场综合征、航天病的新研讨。另一种是灸法保健，所为保健，也就是创造杰出的身心条件、进步生命质量，比方灸法瘦身、美容及消除疲惫等，都是近年应运而生的。跟着晚年人口增多，用灸法延年益寿也正在得到史无前例的注重。
据最新计算，灸法现在已使用于320多种病症的防治，现已远远超出当年专栏姓名的“百病”之数，信任这个数字还将不断创新。一同，对保健灸的机制也在进行较为深化的研讨。如一向为古人所钟情的灸法延年益寿，现代研讨证明，艾灸确可进步晚年人整个机体的免疫功用和调整体液中的微量元素，促使其健康长寿。
我以为，保健灸还将不断展开壮大，并成为针灸医学的一门新的分支学科。
保健、看病，有必要辨明
可是，走笔至此，我有必要提示读者留意：有必要要搞清楚灸法用于看病和用于保健二者的差异。前者是医师的事，要在医院内进行;后者才是能够在家或在一些摄生馆里做的，千万不要相提并论。
用好保健灸，要做到二条：一是杰出“防”，中医称为“治未病”。“治未病”这三个字，最早见于二千年前成书的《黄帝内经》，原话是“上工治未病”。意思是好的医师是在疾病还没有呈现的时分就进行防备。比方我曾经文章中说到的灸防中风，就是一例。现在发起的用冬病夏治敷贴防备冬天呼吸道发病，实践上也是保健灸的一种。别的，用于推迟变老的保健灸，也有“防”的意思。
二是杰出“早”，要紧紧地捉住“灰色地带”这一机遇（详见《家庭真验方——小绝技大健康》正文），也就是疾病刚刚显露预兆时。此刻即给予保健灸，往往能够事半功倍。如咱们一般所说的“三高”：高血压、高血糖、高血脂。当临床上发现各项目标刚刚超越临界值时，就应当及时进行保健灸。一旦戴上了高血压病、糖尿病、高脂蛋白血症等“帽子”后，就应该找医师了。虽然保健灸也有“亡羊补牢”的作用，由于它具有增进体质、进步免疫力等多种成效，即使是抱病之后，相同可作为辅佐疗法，但此刻保健灸仅仅医师的得力助手，千万不能依托它看病。
我深感“酒香也是怕巷子深”的。写前面一段文字，无非就想着保健灸赚一声呼喊，期望这坛酒让更多的读者闻到，饮来更回味香醇。
绝技五：“划十字”治酒渣鼻
办法：以1%普鲁卡因加适量肾上腺素作部分滋润麻醉后，用一特制的手术刀在患者的鼻部皮肤上，作“十”字形方向来回穿插地将皮肤划破。划的程度（深度和力气）需依据皮损的详细状况而定。
1979年刊登的文章
近年病例的手术前后比照
修改部的话：此“绝技”的台甫是“酒渣鼻划痕切割法”，本刊开端于1979年发文介绍。据老修改回想，文章注销后全国各地的酒渣鼻患者蜂拥而至。数十年后，咱们想的是：疗法虽然简略，但毕竟要“吃刀子”，今日激光都遍及了，它该荣耀隐退了吧？没想到……
功成身不退的划痕切割法
上海中医学院隶属曙光医院皮肤科 潘祥龙 徐平
酒渣鼻是发生在鼻面部皮肤隶属器的炎症性皮肤病。首要表现为鼻部潮红、粉刺、丘疹、脓疱、囊肿等多种危害，病久后可呈现继续性红斑、毛细血管扩张，后期呈现鼻赘，严峻影响患者的容貌和身心健康。对前期的酒糟鼻，临床均选用内服和外用药对症处理，但对继续性红斑、毛细血管扩张和鼻赘型酒渣鼻却无特别有用医治办法。国外对鼻赘型酒渣鼻常选用手术切除再植皮的办法，但术后常会留传显着性疤痕，严峻的能够毁容。
“绝技”走过50年
曙光医院皮肤科从1956年建科起，经历代医师的不懈努力，形成了一整套标准的中西医医治酒渣鼻的办法，并传承至今。其间的特征医治办法——酒渣鼻划痕切割法是由石光海教授创造的，来源于20世纪50年代中期，时至今日已走过了约50个年初。
该办法能够堵截增生扩张的毛细血管，削除肥壮增生的皮脂腺和结缔安排，不只能使继续性红斑、毛细血管扩张型和鼻赘型酒渣鼻得到彻底治愈，并且由疮面残留的表皮细胞修正创面，愈合后不留疤痕（详见《家庭真验方——小绝技大健康》正文）。
到现在为止，我科使用酒渣鼻划痕切割法医治各种酒渣鼻已达2500余例，其间鼻赘型酒渣鼻达200余例。仅2012年一年间，做酒渣鼻划痕切割法医治的患者就有200多例。
科研推行 耐久振新
一同，该疗法的科研和推行作业也在不断进行。酒渣鼻划痕切割法曾于1958年获上海市卫生部门颁布的科技二等奖，1984年获国家卫生部科技进步乙等奖。1985、1986年别离举行两期《酒渣鼻划痕切割法推行学习班》。先后宣布论文多篇，其间既有临床作用总结、也有手术后创面修正无疤痕的安排病理和免疫学剖析。2008年，该疗法获上海中医药大学临床特征医治技能课题项目，完成对酒渣鼻特征医治的再次推行。2012年，又获上海市卫生局的皮肤科振新及上海市卫生局酒渣鼻适合技能推行的二项赞助。endprint
多年来，酒渣鼻划痕切割法的刀具得到了改善、拟定了手术标准化，使经历性酒渣鼻划痕切割法成为标准化和标准化，得到更大的承继推行和展开。经过传、帮、带，咱们将该疗法尽心传授给历届研讨生和各地进修医师，现在太仓、北京、都江堰等地的医院现已展开了酒渣鼻划痕切割法医治作业。
新笋层出 老竹弥坚
今日，医学美容技能一日千里，各种新药物和新技能如激光、光动力、冷冻、磨削等层出不穷。比方，点阵激光，能够缩小酒渣鼻部分皮肤的扩展毛孔;红光，能够减轻鼻部红斑和毛细血管扩张;光动力，可缓解酒渣鼻的脓疱和炎症。可是，酒渣鼻划痕切割法依然有它共同的价值，不能被替代。
酒渣鼻划痕切割法适应症是鼻部继续性红斑一年以上、毛细血管扩张、增生、肥厚的酒渣鼻，尤其是增生、肥厚者，只需经过划痕切割法医治。而脓疱、小囊肿则需求药物操控后，才干手术医治（新药物可短期改善酒渣鼻皮损，但停药即发）。
二氧化碳激光、冷冻技能，不光不能彻底改善皮损，还有呈现疤痕的或许;且由于纤维安排不规则增生，接触鼻部皮肤会有软硬不平坦的不适感。因而，用相似新技能医治酒渣鼻是彻底不可取的。有不少现已做过激光、冷冻等医治后无效的患者，转来我科做划痕切割法，由于其鼻部皮下安排软硬不规则，给医治带来难度，或下降了有用率、或简略发生疤痕。这将是咱们往后研讨和处理的要点之一。
该疗法有用率在80%左右，对增生肥厚型酒渣鼻有用率可达95%。手术进程中无显着苦楚，术后1周左右创面即可愈合。具有操作简略、不需植皮、手术后反响小、愈合较快、不留疤痕的长处。部分病例能够一次彻底治愈。
此外，酒渣鼻划痕切割法整个医治进程的费用在1000元左右，与各种激光等新技能医治的贵重费用比较较，其优势更是显着。
Tips
手术为什么不留疤
酒渣鼻划痕切割法医治后为什么不留疤痕呢？本来，手术虽然破坏了表皮及真皮浅层，但手术后真皮网状层及毛囊、皮脂腺导管的残留复层鳞状上皮可修正创面，这就是表皮细胞赖以繁衍、再生的根底，因而能确保创面是表皮愈合，而不是瘢痕愈合。所以，只需手术时划痕程度把握恰当，创面愈合就不会留有疤痕。一次手术不能取得满足作用者，相隔6个月左右可再次手术。
“现在，国内外使用酒渣鼻划痕切割法医治酒渣鼻的医院还不多，咱们期盼这项历经50年传承、研讨和改善的技能，将来能得到更广的推动和展开”
绝技六： “双手”推出大健康
按摩治小儿哮喘（节选）
揉膻中 小儿取仰卧位，用中指指腹放在小儿两乳头联线中点之膻中穴，按揉100次，有宽胸理气、止咳平喘之效。按揉时中指须紧贴穴道处，手指不能移动冲突，防止擦破皮肤。
1987年刊登的文章
修改部的话：假如说大都外治“绝技”还需求药物、用具合作，那么，按摩只需求一双手，真实“无本万利”。难怪现在按摩摄生大热，各种按摩班、按摩论坛和网站如漫山遍野出现。山河旧貌焕新颜，万家欢中也有忧。咱们约请从20世纪80年代起就为本刊读者介绍按摩摄生疗法的长辈来“指点江山”。
让保健按摩真实谋福群众
上海中医药大学隶属岳阳医院按摩科 金义成
在所有的中医医治技能中，按摩毋庸置疑是一种最陈旧的办法。“按摩”古又称“按摩”，保健能够说是按摩除了看病以外的另一首要功用。在《汉书》之前的《史记？ 扁鹊仓公列传》记有其时上层社会专门从事按摩的作业者的故事，东汉医圣张仲景将膏摩列为防备保健法之，唐代药圣孙思邈非常注重日常保健按摩，在其作品中还介绍有唐代时期日常保健按摩操“老子按摩法”和“天竺国按摩法”等。综上所述，按摩不只仅好的看病办法，仍是重要的摄生保健办法。我曾经在《群众医学》上宣布过按摩医治失眠、腹泻、痛经等一系列文章（（详见《家庭真验方——小绝技大健康》正文）。
跟着如今社会生活水平的进步，群众对健康的要求更高。社会上，各种摄生保健办法随之鼓起，国家也将“健康”做为一个工业加以扶持，不只政府加大投入，一同也鼓舞和引入社会资本参与健康工业，按摩工业得到了众所周知的展开。按摩热、按摩热、经络摄生热，陈旧的按摩技能今日遭到了群众和商场史无前例的追捧。
不过咱们在快乐的一同，也应该清醒地认识到应怎样顺水推舟，尽或许地防止一些有损于按摩工作展开和不利于群众身心健康的行为。
提示群众：掌下五分钟，背面十年功
在临床中，我也时见一些患儿家长对小儿按摩爱好甚浓，不时问询按摩何穴、医治何病、有何功用、能否照做等，从中可知一些人在参与这样或那样的训练班、学习有关常识。
关于患者的求知热心，我很支撑和欣赏，不过我也规劝他们不要热心过度，要坚持镇定。咱们无妨想一想，以上海为例，一个按摩专业学生需在大学就读五年，不只学习中医理论常识，还要学习现代医学有关常识。更重要的是，他们不管寒暑每天都要吃苦操练按摩办法和练功，结业后需要到“基地”训练三年，查核合格后方能“执业”。家长们仅凭学个班，或许在论坛上讨论一下，就想处理孩子的大病小灾，或许吗？
期望院校：人才培育符合实践、接轨年代
虽然中医按摩专业人才文化素质和常识结构有了很大进步，但与现在的商场需求比较，缺口依然很大。咱们对按摩专业人才的培育，不该跟风于学制的绵长、学历和学位的把控，而要加强对实践着手才能的要求。即使是按摩教师，也是要注重临床实践，由于他们身负培育晚辈的职责。而一称号职的按摩从业人员，应该是学术型和技能型复合人才，要紧记“读万卷书，不如行万里路”。
至于保健按摩工作，应有专职的人才队伍和恰当的教材。对按摩师的训练当然能够延请按摩专业人士担任，但要求有些“教师”首要应了解按摩摄生保健的常识和办法，而不是将《按摩学》面目一新成《按摩师》教材。以至于摄生保健在专业方面很难和医疗专业加以差异。
规劝安排：君子爱财、取之有道
咱们业界有句名言“不明白十二经络，开口着手必错”。咱们从事的是“人命关天”的工作，非同儿戏。期望有关训练安排和人员，要有序、标准地进行商场活动，切不可见“利”忘“义”。君子爱财，取之有道！
“让咱们一同努力，使中医按摩真实谋福于人民群众！”
用简洁的办法取得健康，是每一个酷爱生命的人的愿望。可是《家庭真验方》丛书的修改和这期专题的安排作业通知咱们，简洁验方验法的取得进程绝不简略。期望读者仔细阅读图书中各位专家的经历和心得，然后学会在摄生热中不迷失方向、学会真实用好验方验法。
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