藕心菜 最是味美藕心菜

健康
幸福·健康版
2020年04月16日 01:43

钟芳

我喜欢藕心菜,一向都喜欢。李时珍的《本草纲目》中云:“嫩时,没水取之,可作蔬茹,俗呼藕丝菜。”他这儿说的藕丝菜就是藕心菜,又叫藕茎菜,是从莲藕上新长出的嫩芽,因将其堵截时,连着藕丝得名。

老家水乡荷塘连片,莲藕遍地。每当夏秋之交,藕饼、凉拌藕、水晶藕、糖醋藕片、排骨莲藕汤……新鲜藕制菜品都会成为家乡人的时令好菜,但是最令人津津有味的却是那味美备至的藕心菜,它嫩白水灵的小茎,节长中空,如一根根造型特别的吸管,莹亮剔透,清炒也可,辣椒熗也可,都是原汁原味的吃法。一口咬下去,脆生生,甜丝丝,汁液爆发,齿颊之间满是清新之气,余味袅袅,使人眷恋。

“青荷盖绿水,芙蓉披红鲜。下有并根藕,上有并头莲。”藕心菜是衔接藕节和嫩荷叶的地下茎,其含水量大,口感清脆爽甜,从水中采出后当即食用最是味美,但吃它的时节非常时间短,由于转眼间它就长成莲藕了。水波潋滟之上,一般有新鲜荷叶的当地,都有藕茎菜。家乡人都有下水采藕茎菜的绝活,只需选择刚出水或许新打开的荷叶,用手直接顺着叶子根部笔直深化泥里,就会摸到横在泥土里的藕心菜,悄悄用手一折,断其后端,一根藕心菜就采到手了。

记住儿时夏天,在一片蝉鸣蛙叫中,我和小伙伴们常划着小舟到荷塘里嬉戏,有摘荷花的,有拿荷叶遮阳的,有采莲茎的……如咱们能收成一把藕心菜时,就会快乐得不得了,像采来了珍珠宝物一般。用清水洗洗作为生果现吃,既香脆又甜美还清凉解渴,实在是咱们童年时的口福。

莲藕,出淤泥而不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜欢。刚采出水的藕心菜,尽管生善于淤泥傍边,却洁白如玉,纯色诱人,吃起来唇齿留香,嫩甜可口,使人神清气朗,有耐人寻味的感觉。古代民间每年都要选择嫩藕到皇宫里,专供皇帝享受。清咸丰年间,藕心菜以美食中的珍品被钦定为御膳贡品。相传乾隆为了能吃到新鲜的藕心菜,从前屡次下江南一尝其美味。

藕心菜好吃,母亲常用藕心菜来小炒、凉拌、炖汤、红烧、煨煮、清蒸,既作主料,又当配料,荤素皆宜,不同的做法不同的风味,均为咱们所喜欢。可我最喜欢的吃法是清炒,把藕心菜洗净斜切成片,青椒切成丝,然后起油锅旺火爆炒,佐以姜丝、蒜蓉、葱花、老抽、细盐调味后,就是一份乡野幽香的小炒。不要说吃了,单单是看上去就能让你垂涎欲滴,藕茎洁白,青椒碧绿,姜丝橙黄,交相辉映。吃上一口这样的藕心菜,顿感清润爽口,鲜香脆嫩,既不失藕香的真味,又有一丝浓艳口感,从嘴里一向充满到心田,回味悠长,下饭啜酒都很过瘾。

母亲说,藕心菜是一种原生态的食补佳品,富含很多的碳水化合物、蛋白质和各种维生素、淀粉以及铁、钙等微量元素,常吃能起到养阴清热、健脾益气、润燥止渴、清心安神的功用。在吃藕心菜最好的时节,她总会把藕心菜做成不同的把戏,把平平的日子调剂得活色生香,那鲜美的味道让我至今难忘。endprint

大众卫生©部分网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
莲藕 藕丝 荷叶
你该读读这些:一周精选导览
更多内容...

TOP

More