低血压高的损害 饮食运动也可缓解低血压

健康
家庭医学
2020年04月12日 10:22

严格来说,低血压并没有切当的界说。人体血压的正常规模很广,单纯从数值上看,并没有一致的规则。一般缩短压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱,能够认为是血压偏低。以这样的规范衡量,低血压在人群中遍及存在。但临床上由于低血压而就诊的患者很少。这是由于与长时刻高血压易呈现心脑血管并发症不同,低血压症状较轻、损害相对较小,不能引起人们的满足注重。

低血压的首要损害

点评低血压或许带来的损害,要先看血压对人体的效果。血压供给的动力,能够使血液灌注到全身各个重要脏器以及周围安排。在低血压状况下,简单呈现安排脏器的供血缺乏,影响到安排器官的功用。最常见的体现是脑供血缺乏。轻者呈现头晕、乏力、打盹等症状,严峻者可影响听力和视物。四肢结尾偏凉也是周围安排灌注不良的常见体现。少量严峻的突发性低血压,可导致患者发作昏厥、跌倒等意外事件。

低血压并不是引起脑供血缺乏的仅有要素,颈动脉狭隘也可导致脑供血缺乏。所以,在医治时也应区别对待。

生理性低血压最常见

大多数长时刻的低血压都是生理性的,有必定的宗族遗传倾向,一般不需求进行特别的医疗干涉。

第一种见于身体状况较好的健康人,多见于劳动强度或训练强度大的人群,尽管丈量血压数值偏低,但身体很习惯,各种机能、预期寿数等都不受影响。

另一种则见于体质较弱的患者,体型瘦长、身体消瘦的女人多见,会伴有头晕、乏力等症状,而客观查看并无反常发现,又称为体质性低血压。医治以添加养分、调度体质为主。恰当添加饮食中液体和盐分的摄入以及适度运动,有助于缓解低血压带来的不适症状。

晚年人易发直立性低血压

晚年人是低血压首要的损害人群,最常见的是直立性低血压。当人体处在平卧或默坐状况时,血压会主动调整到相对低水平,这时假如俄然站立,回心血量明显削减,关于年轻人或身体素质较好的人来说,可经过神经反射添加心率,加强下肢血管的缩短,使血压添加,然后很快习惯直立状况;晚年人神经调理机制较差,站立后短时刻内不能保持正常血压,就简单呈现头晕等症状,严峻者可发作昏厥。

因而,晚年人在改换体位时必定要怠慢速度,由卧到坐、由坐到立都要留意,给身体满足的调理时刻。经过药物医治低血压在临床上并不遍及,尤其是对有根底病的晚年人,或许带来水肿、心功用不全等严峻副效果。调理低血压首要从饮食、运动下手。

别的,一些疾病也可诱发低血压,如糖尿病、甲状腺功用减退等内分泌性疾病及一些特别的脑神经疾病。患有其他严峻疾病,尤其是长时刻耗费形成养分状况很差,也可导致血压过低。这类低血压能够经过对疾病的医治,缓解低血压症状。

降压不妥也可导致低血压

还有一种常见的低血压,呈现在高血压患者的医治过程中,由于降压方法的挑选及药物调整不妥,而导致血压呈现快速的过度下降。一些高血压患者期望赶快到达抱负血压,常在短期内求诊于多个医生,导致重复用药或药量过大。殊不知,短时内血压的过快下降反而可给患者带来更严峻的不适症状。由于降压的速度太快、起伏太大,简单导致患者相对的脑供血缺乏。因而,血压越高、年纪越大,降压越需求陡峭。

此外,血压跟着时节改变会有必定的天然动摇,如在夏日,不少高血压患者血压较其他时节时要低。因而,高血压患者要定时到医院复诊,防止血压过低或动摇。

大众卫生©部分网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
低血压 血压 也可
你该读读这些:一周精选导览
更多内容...

TOP

More