赵广兰
秋天到了，很多人因为夏天贪食生冷，給自已的脾胃招来了“费事”，脘腹饱胀，胃痛不适。此刻，若能每天闲暇时按摩梁门穴，可以健脾养胃，“招安”脾胃。
梁门穴在上腹部，平脐上4寸，距前正中线2寸。古人认为此穴相当于饮食收支胃腑之门户，故名梁门。属足阳明胃经。在找此穴时，先找到中脘穴，中脘穴在前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。梁门穴和中脘穴齐平，在它旁开2横指的当地。
梁门穴的最大效果就是医治胃病，对胃炎、胃下垂、胃溃疡，或许消化不良、胃部膨满感、胃痉挛、胃扩张症、食欲不振等症状有特效。尤其是医治胃溃疡更有好方法。关于那些有胃溃疡的患者，影响梁门穴可以促进胃黏膜修正，促进溃疡面的愈合。胃溃疡是一种缓慢疾病，需求长时间调度，所以，有此苦楚的人一定要认真对待梁门穴，就像一味药剂相同，长时间使用，这样关于稳固胃的功用有很好的效果。
梁门穴不只对胃部疾病有用，对脾脏、肝脏、胆囊等病症的医治以及腹泻、便秘、肠鸣等，也有很好的调度和保健效果。因梁门坐落调理腹部内脏机能的自律神经丛中，所以其使用规模广泛。
按摩时仰卧或正坐，略举双手，用右手按在穴道上，手掌心向下，用食指、中指、无名指的指腹垂直下按，并向外揉压，施力点在中指的指腹。每天迟早各一次，每次揉按3～5分钟。
