林祎雯
黄惠芳教师是个高兴的大忙人。这可不，咱们第一次联络她时，她正在参与妇女节活动，作为女性志愿者代表，她正要上台领奖，第一次会晤就这样仓促地在一片愉快的背景音乐中逝去。第2次联络是一个明丽的午后，在暖烘烘的斜阳中，黄惠芳教师显得明亮而愉快。
从读书到健康办理
上海市金山区山阳镇蓝色收成健康自我办理小组成立于2015年，但黄惠芳在2010年现已参与了社区“蓝色文苑”读报小组，是读报小组的中坚成员。
“咱们读报刊、图书，除了重视国家大事，最主要就是摄生这一块，和自己的健康相关，咱们都喜爱呀！”黄惠芳是一名退休教师，乐于助人，乐于共享，大伙儿都亲热地喊她黄教师。说起读过的摄生相关的书报，黄惠芳如数家珍，娓娓道来：“咱们读过摄生相关的书有《健康自我办理》《心理健康100问》《中医摄生》等，但真要说对咱们的观念最有冲击的，要数《当今，应该怎样摄生保健——现代老年人摄生保健攻略》这本书。”
原本，曩昔黄惠芳和社区中的朋友们尽管都重视健康，但更重视的是抱病后怎样医治，浅显地说就是“疾病医学”，而读过这本书后，他们意识到健康教育和健康办理的重要性。黄惠芳描述道：“这对咱们来说就像是一次观念的冲击，是一次健康的转折点。曾经咱们都花很多的精力在看病上，花的钱又多，人也是处在抱病状况。现在咱们知道了，防病更胜于看病，要做好健康教育、健康办理，花的价值少，人也更健康！”
在这样的理念下，2015年蓝色收成小区树立健康自我办理小组时，黄惠芳义无反顾地参加，并成为组长，以把健康理念传达得更深、更远为方针。
赠人玫瑰，手有余香
当上自管小组组长后，黄惠芳感受很深，原本就是从事教育事业的她，理解要教会他人，自己懂的常识需求更多。她愈加积极主动地寻求各种健康常识，平常不管看书、读报，仍是看电视、听播送，只要和健康相关的，她就会多个心眼记下来，在小组活动时和咱们共享。
黄惠芳举了个比较经典的比如，有一次，她在电视里看到一种能够防备阿尔茨海默病的手指操“一枪打四鸟”，她觉得很风趣，便记了下来，在自管小组活动时教咱们做。边说，黄惠芳边向记者演示起了动作，左手先做“八”字当“枪”，右手做“四”字为“鸟”，左手“枪口”（食指）对住右手四指的旁边面，再换右手做“枪”左手为“鸟”，双手不断动作轮换。看着黄惠芳灵敏地改换着手势，好像动作并不困难，记者跟着做了一回，却怎样也做不到随意改换，只觉得这手操的确风趣，不光需求手的灵敏调配，还适当“烧脑”。黄惠芳介绍说，这套手操自她介绍给社区自管小组的成员后，敏捷在社区盛行开来，由于它简单把握，又随时可做，咱们常常在看电视的时分做手操，文娱训练两不误！
这种寓教于乐的空气弥漫在蓝色收成自管小组，咱们尝到了健康教育的甜头，领会到了原本上课也能够那么风趣，每个月15号的下午，自管小组的活动室总是人头攒动。社区大众从一开端的“你们要我学”开展到现在“我自己要学”。而黄惠芳也动情地说：“我在给咱们传达健康常识的时分，对本身也有极大的协助。这个进程里，我自己也树立了更完善的健康理念，学到更多健康知識，真是赠人玫瑰，手有余香啊！”
