骆志霞
从小咱们就知道什么是高兴。但越了解的东西往往越认不清。从前自傲知道的高兴并不是真实的高兴，或者说咱们并不知道高兴。
高兴，往往让咱们联想到高兴，欢欣，愉快，高兴，欢欣，振奋，激动，惊喜。但，这就是高兴的本来面目吗？
日本学者江本胜做的水试验
试验者让水“看”文字，把水装进瓶里，在纸上写了一些字，把字面朝里贴在瓶壁上，放入冰箱冷冻。然后，用高速拍照的技能来拍照和调查水结晶。试验发现，水居然对人类发明的言语、文字、图画都有所感应，水对好心的信号都报之以健康夸姣的结晶，对歹意的咒骂则报以惊慌懊丧的结晶。
比方，事前看过“爱和感谢”字样的水，构成了华美庄重的结晶；看到“浑蛋”之类伤人的字眼的水结晶，则混沌一片丑恶不胜。看過“活力充沛”的水结晶，姿态健康而平衡；相反，看过“精疲力竭”的水结晶，看起来则是疲惫不胜。还有，“希望”的水结晶刚开始很小，随后逐步变大，构成美丽的水结晶；“绝望”的水结晶给人的感觉如同在挣扎，又如同正在将两个结晶撕裂。
这些尽管满足令人震慑，却也好像情理之中。水结晶的姿态与人们对那个词的了解是共同的。而更牵动我的是“高兴”的水结晶，从中一点也看不出咱们经历中“高兴”的姿态。
依照咱们的了解，“高兴”的水结晶应该是什么姿态？生动的，生动的，高兴的，欢欣的，令人振奋的，激动人心的，都没有，“高兴”的水结晶竟是那样安静，那样往常。
这好像正是水结晶要通知咱们高兴原本就该是一件再往常不过的工作了，用不着少见多怪。所以，真实的高兴，应该是平稳的，安静的，平缓的，往常的。能有一份平稳、安静、平缓、往常的心态，就享受着真实的高兴。
那天，闲来无事，《辞海》《辞源》《汉语大字典》《康熙字典》《说文解字》，还有《新华字典》《现代汉语词典》，手头上的工具书翻了个遍。快，就是快心；乐，就是愿意；高兴，就是快心愿意，满足适意，适意满足。《现代汉语词典》说，“高兴”是“感到美好和满足”。什么是适意满足，是美好？平安静静的日子，平往常常的日子，最适意满足，最美好，也最高兴。
心理学研讨发现，应激事情与身心发病密切相关，而应激事情里有很多是咱们平常说的喜事。比方，爱情，成婚，晋级，获得杰出成果荣誉，都是喜事，却都归于应激事情，都会添加身心发病的可能性，乃至逾越所谓的坏事。这是由于喜事引起的高兴，喜兴，乐不可支，对心身也是一次轰动，一种损坏。如果说大怒对生命是一次强震，那么，大喜对生命也是一次强震，乃至会震毁了生命。笑死牛皋的悲惨剧，不是时常在咱们身边演出吗？所以，从心理学视点说，最好的心态是安静。心平则气静，气静则神安，神安则体健，全身的每个安排每个细胞都会处于最好的状况，生命才充满生机。因此，人的片面感觉也是最适意满足，最美好的。
高兴的心，应该是一颗安静心，一颗往常心。
高兴的本来面目不是高兴、欢欣、愉快、高兴、欢欣、振奋、激动，当然，更不是大大小小的惊喜。这些都让高兴过了头，乃至这些连高兴的近义词都不是。真理逾越半步就会成为错误。咱们一定要记住，不要让高兴过了头。
高兴过了头，就会有发生副作用。
研讨标明，那些被点评为“十分高兴”的人，居然遍及比“高兴心情有所保存”的人逝世得早。
其实，所谓十分高兴的人，就是让高兴过头的人，凡事过为己甚，副作用也就来了。一来，这样的人不喜欢安静，乐于寻求影响，偏心不稳定的日子方式，这无疑会添加遭受意外损伤的危险。二来，这样的人最大的问题是心情不稳，简略发生大悲大喜的极点心情，而任何心情的崎岖对身心都不是功德。三来，这样的人简略在某些不恰当场合体现得太高兴，可能会无意间惹恼了别人，给自己形成人际关系的费事，乃至给身心招来冲击。四来，这样的人总是希望找到更高兴的事物，成果反而简略绝望，心情也就简略更失落而懊丧。
不难了解，如此过头的“高兴”，即使未必让人折寿，也注定会让人离美好和满足更远了。由于，高兴过了头，就远离了真实的高兴。
高兴如此简略。endprint
