刚上少体校的儿子来电话说，有一次在剧烈运动后常规体检，心率、血压、呼吸频率等目标，都在运动后的正常范围内，唯一尿检发现有糖尿。我有些惧怕，他是不是患上了糖尿病？
河南 季女士
正常状况下，肾脏“毋忝厥职”，将人体内有用的糖分，统辖着不让它们随尿液白白糟蹋掉，不会发作糖尿。可是在剧烈運动时，状况就不同了！尿中会呈现糖分。这是什么原因呢？原因是多方面的。
其一，剧烈运动前后，尤其是参与严重竞赛，身体里的神经、内分泌功用，会来一个“总动员”，意图是确保身体有满足能量。所以机体会调集平常贮存在肝脏、肌肉里的糖分，进入血液循环，因而，会导致一时性血糖增多，肾脏面临这种状况，虽然全力“关卡”，不让血液里的糖分滤入尿液，但毕竟有必定的才能极限，难免会有些糖分随尿排出。
其二，剧烈运动时膂力耗费，运动肌肉要耗费很多的能量，而能量来历之一就是糖分。肌肉处理糖分有两种方法：有氧代谢和无氧代谢。剧烈运动时身体对肌肉的供氧量往往不充足，依托有氧代谢处理不了多少糖分。因而，无氧代谢进程发挥首要效果。虽然肌肉在无氧代谢进程中做了极大尽力，可是血液里一时增多的糖分未必完全能用完，有一部分仍然会随尿液排出，被糟蹋掉。
其三，剧烈运动后，不少人喜爱添加养分摄入，也会导致一时性血糖增高，假如超越肾脏的统辖才能，也会呈现糖尿。
咱们应该看到，日常体育运动时，一般不会发作糖尿。训练有素的运动员，即便剧烈运动，也很少发作糖尿，只需平常缺少训练，又强行参与剧烈运动者，运动后最易发作。体育训练的运动量，应该由小到大，按部就班。因而，一次剧烈运动后的糖尿，并非是糖尿病，只需好好歇息，也就很快消失了。
姚德鸿 上海交通大学医学院隶属第九人民医院泌尿科主任医师、教授
