家务劳动尽管繁琐、累人，但实际上耗费的热能是很少的，归于一种轻膂力劳动，很少有人能经过家务劳动减轻体重，所以说，家务劳动不能替代体育训练。
研讨显现，尽管家务活动繁琐、累人，可是实际上耗费的热量很少，归于一种轻膂力劳动。糖尿病患者能够把家务劳动和体育训练结合起来。
有的糖尿病患者不愿意参与体育训练，理由是“我这一天活动量够大的了，洗衣服、煮饭、带孩子，体育运动仍是免了吧”。这种主意是不正确的，这种做法对操控糖尿病也是晦气的，由于有人进行过研讨和核算，发现家务劳动尽管繁琐、累人，但实际上耗费的热能是很少的，归于一种轻膂力劳动，很少有人能经过家务劳动减轻体重，所以说，家务劳动不能替代体育训练。
糖尿病患者能够把家务劳动和体育训练结合起来进行，如推着儿童车较长间隔漫步，一边看孩子一边进行体育训练，和较大的儿童一同跑步、打球或做操等。
有的家务劳动量比较适合，糖尿病患者能担任，感觉轻松愉快，这样的家务劳动有益健康。反之，假如家务劳动过于深重，使糖尿病患者觉得精力和膂力不堪重负，那么，对操控糖尿病则有害无利。
糖尿病患者在挑选体育训练项目时，有必要考虑到自己的具体条件和或许，包含糖尿病的类型、病程、药物医治方法、血糖操控水平、并发症状况、性别、年纪、体重、平常活动量的巨细以及训练场所的条件等。
摘自《糖尿病三五防糖法》，向红丁著
