只需你遵从正确的准则，放心大胆的运用漱口水吧。在你完善刷牙和运用牙线的基础上，迟早两次运用漱口水，能给口腔卫生带来更好的协助。
关于漱口水，很多人是既爱又怕。爱的是它运用方便，用后感觉良好；怕的是坊间撒播的运用漱口水的各种副效果，比方，常常运用漱口水会构成粘膜溃疡，反而不利于口腔健康，乃至还会致癌等。
那么，漱口水是不是真的这么可怕呢？咱们这次就来谈谈关于漱口水的那些事儿。
▌漱口水分两类
首要，咱们来了解一下漱口水的分类。漱口水一般分为处方类和非处方类两种。处方类的漱口水，含有较多抗菌剂的成分，通常是洗必泰，洗必泰能有用按捺牙菌斑的滋长，可以防备和操控牙周组织炎症，可是洗必泰长期运用比较简单引起牙面上色及一些味觉的改动，使味蕾的味觉下降，并按捺唾液的排泄，构成口干，灼痛等不适症状。有一些处方类的漱口水，比方“口泰”，还含有甲硝唑等抗生素的成分，这类漱口水需求严厉遵从医嘱运用，不合适一般人群作为日常口腔的清洁保护运用。
而非处方类的漱口水，就是咱们可以在超市购买到的各种品牌的漱口水，一般用于日常口腔的清洁护理。非处方的漱口水的底子成分是水、清洁剂、调味剂、还有一些色素，最重要的是活性成分。
不同厂家运用的活性成分有所差异，但底子上可以分红三大类。第一类是除味剂，它可以和一些发生臭味的化合物起中和效果，然后消除口臭。第二类是抗菌剂，西吡氯铵是现在非处方类漱口水运用最多的一种抗菌剂。它的底子成效是杀灭细菌，削减或按捺牙菌斑的构成。第三类是氟化物，如氟化钠，氟化亚锡等，氟化物能改进牙齿釉质初期的脱矿，对受损的牙釉质有再矿化的效果，可以按捺龋齿的恶化。
了解了漱口水的成分，咱们底子可以知道漱口水的效果是新鲜口气，削减菌斑，减慢牙结石的构成，防备和操控龋病，对防备和减轻牙龈炎也有必定效果。
▌漱口水“致癌”一说不靠谱
已然漱口水优点颇多，为什么还会呈现“致癌”的传言呢？其实，这源于“精油”类的漱口水。这也是一种非处方类的漱口水，现在在市面上这种漱口水也比较多见。
这类漱口水里边含有乙醇，即酒精的成分。酒精成分可以让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥效果，并浸透和分化牙菌斑，可是，酒精一起也会导致口腔枯燥，损坏坚持口腔湿润的黏液保护层，引发刺痛感。
漱口水“致癌”这一说法源于《澳大利亚牙科杂志》2009年宣布的研究陈述，该陈述指出，漱口水中的酒精会使尼古丁等致癌物更简单浸透口腔的的保护层，使癌症危险升高。
但这份研究陈述仅仅仅仅显现，漱口水中的酒精成分和口腔癌或许有所联络。现在，还未发现满足牢靠依据，显现含酒精的漱口水会添加口腔癌的致病危险。一起，并没有相关的依据显现，不含酒精成分的漱口水与口腔癌症有联络。
坊间撒播的常常运用漱口水会导致口腔菌群失调、打破口腔微生物本来平衡的生态环境，大都指的是不按医嘱长期运用处方类的漱口水，然后导致高浓度的抗菌剂长期效果于口腔生态环境而引发的结果。而长期运用非处方类的漱口水，并没有依据标明会导致口腔菌群失调的问题。
▌漱口水不能替代刷牙和牙线
可以说，非处方类的漱口水关于咱们的口腔卫生清洁，是有利的，可以放心运用。
有些顾客或许觉得漱口水既能抗菌，又能防备龋齿，那省去刷牙和运用牙线的功夫，只用漱口水不就行了吗？也有些人以为刷牙和牙线就满足了，底子没有必要运用漱口水。实际上，这两种主意都是不行正确的。
依据科学的牙菌斑测验，惯例的刷牙只可以去除牙面上40%-50%的菌斑，运用牙线清洁邻面又可以去除30%的菌斑，那剩余的口腔软组织外表的菌斑呢？漱口水正好可以进一步去除这部分的菌斑。所以咱们发起运用漱口水。
可是，假如仅仅运用漱口水，牙面上的大部分菌斑仍然是不能得到有用清洁的。所以，一个完善的口腔清洁过程是：运用牙线、刷牙，再运用漱口水。这样才干最大极限的去除口腔内的菌斑，到达清洁口腔，防备口腔疾病的效果。
▌怎么在品种繁复的漱口水中挑选合适自己的一款呢？
笔者的主张是，首要尽量挑选不含乙醇成分的漱口水。除开酒精或许引起口腔癌的不确定危险，酒精还简单导致口干和炙烤感。含酒精的漱口水，还相当于二十多度的酒，运用后驾车还有或许被查为酒驾。
其次，假如你有龋齿的问题，或许处于龋齿的高危险状况，比方正在进行牙齿的正畸医治，主张挑选含有氟化物的漱口水，只需氟化物才干起到防备龋齿的效果。
顾客也不用忧虑运用了含氟牙膏，再用含氟漱口水会导致氟过量，然后引发氟骨症或许氟斑牙的问题。实际上，只需不是生活在饮水中含氟量较高的区域，例如我国的山东、贵州、河北等地，你是不用忧虑这个问题的。（详细水源含氟量，可以咨询当地的环保部门）含氟牙膏和含氟漱口水对防备龋齿有叠加的效果。
假如生活在高氟区域，就要挑选不含氟化物的漱口水了。至于口味，挑选自己喜爱的就行。
还有一点提示，假如一个品牌的非处方漱口水声称，运用之后可以医治各种口腔疾病，比方牙周炎、口腔溃疡，乃至还有更多奇特的成效，那它或许添加了一些处方类的成分，或许底子就是虚伪宣扬，那肯定要离得远远的。
假如顾客有牙周方面或口腔方面的疾病，需求运用处方类漱口水，必定要谨遵医嘱运用。
所以，只需你遵从正确的准则，放心大胆的运用漱口水吧。在你完善刷牙和运用牙线的基础上，迟早两次运用漱口水，能给口腔卫生带来更好的协助。
当然，不论你自认口腔清洁做得有多好，每半年要记住和牙医来一次约会哦。这样，你的牙齿才干坚持持久的健康！
