从上一年开端美国牙科协会ADA的主张修改为从宝宝呈现第一颗牙开端就应该运用含氟牙膏了。 而在ADA之后，美国儿科协会AAP也相同修改了主张，从2岁变为第一颗牙出牙之后。
超市里边有各式各样的牙膏，有些标榜自己含氟，有些标榜自己不含氟。好像含不含都是值得宣扬的卖点。
那含氟究竟好不好呢？
氟是让牙齿又爱又恨的一个作业，一方面它能维护牙齿，协助牙齿抵挡由细菌和糖生成的酸性物质的腐蚀，避免龋齿；一方面假如氟长时间过量，则或许导致呈现牙斑、牙齿变色等问题。
那么在这样双刃剑的局势下，牙膏含氟或许不含氟哪种对宝宝更好呢？咱们以为对部分读者来说，含氟的儿童牙膏会优于不含氟，后面会详细说一下“部分读者“是怎么差异的。
轻度氟中毒导致的牙斑等问题也好，重度氟中毒导致的氟骨病等问题也好，这首要是由于长时间氟摄入过量所导致的。这跟当地的水质、污染状况有关，并不会是一两次误服含氟牙膏所带来的危险。
一般含氟牙膏中的含氟量一般在0.15%，而儿童用的低氟牙膏，含氟量一般在0.05%左右。以这样的含氟量，假如要吃到急性中毒，需求一口气吃掉几公斤的牙膏才能够。儿童的牙膏一次引荐运用量一粒米巨细，分量在0.1克以内，含氟量不超越0.05毫克。
一般的儿童低氟牙膏中氟含量为500ppm，也就是0.05%
相对应是，1岁左右儿童的氟每日引荐摄入量为0.6毫克，上限为0.8毫克，都比刷牙时分的牙膏含氟量高一个数量级，所以假如宝宝日常氟摄入正常，就算把嘴里的牙膏都吞下去，这样的含氟量也不太有或许对儿童形成健康危险的。
尽管让宝宝赶快学会不吞咽牙膏是一个重要的作业，但不需求由于宝宝吞掉了低氟牙膏就十分忧虑，更不需求由于怕孩子吞牙膏，就不给孩子运用含氟牙膏或许不刷牙。儿童低氟牙膏中的氟含量相关于宝宝的日常摄入需求量来说并不多。
关于儿童什么时分能够开端运用含氟牙膏的引荐年纪这两年有了改变，之前各家的主张都是2岁开端运用含氟牙膏，2岁前运用无氟的，但从上一年开端美国牙科协会ADA的主张修改为从宝宝呈现第一颗牙开端就应该运用含氟牙膏了。 而在ADA之后，美国儿科协会AAP也相同修改了主张，从2岁变为第一颗牙出牙之后。
AAP和ADA主张3岁以内儿童运用米粒巨细的牙膏，3-6岁运用黄豆巨细
不过咱们以为这个主张的目标相同是本文开篇时分说的“部分读者“，由于牙膏中的含氟关于宝宝有利仍是有害，这取决于自身日常氟摄入是否超支。
日常日子中氟的来历首要来自餐饮，假如“别的一部分读者”家中日常饮用含氟量很高的水，或许食用产自高氟区域的蔬菜，都或许会导致氟含量超支，这个时分再运用含氟牙膏，就会愈加添加呈现相关症状的或许性。
在我国，高氟区域的散布是十分零星的，并且地表水含氟状况和地下水含氟状况也有差异。我国简直每个省市都有高氟饮水区域的散布，但首要散布在北方和黄河、淮海平原区域，包含了天津、内蒙古、山东、河北、河南、新疆、山西、陕西、宁夏、江苏、安徽、吉林等等省份。古人说以为山西人爱吃枣子，所以会牙齿变黄，这实际上其实是高氟饮水的原因。
我国高氟地下水区域别布图
关于日子在高氟区域的公民，是否能运用含氟牙膏就需求考虑饮水中的含氟状况。
假如饮用的是井水等天然水系，能够咨询防疫卫生部门；假如给宝宝饮用或许泡配方奶首要用的是自来水，那么你需求咨询当地自来水公司；假如饮用的是桶装水或许瓶装水，则需求向出品公司问询；假如你仍是拿不准是否需求运用含氟牙膏给宝宝，就咨询牙科医生吧。
所以关于牙膏中氟的忧虑，最重要的是了解你家饮水含氟状况，假如饮用的是高氟水，那么就优先选择无氟牙膏，假如水质没有氟超支的危险，那么就安心运用低氟的儿童牙膏，从宝宝第一颗牙开端，就做好牙齿的维护作业吧。
