突可是至的冰冷影响，会导致全身的血管剧烈缩短，终究诱发急性心肌梗死。因而，夏天不要贪凉洗冷水澡。别的，冠心病患者要十分留意防寒保暖。
最近，一则“男人不胜高温 浇冷水突发心梗逝世”的新闻，再次引发了人们对“急性心肌梗死”这种突发病的注重。据报道称：这名男人由于不胜高温，在出了一身大汗后，拿了一桶冷水浇到身上。之后两个多小时，他开端感觉到胸闷，误以为是中暑，没有注重。成果胸闷越来越难过，他这才启航去医院。可是为时已晚，该男人终究由于冰冷影响引发心肌梗死而亡。
夏天盛暑难当，而人们为解暑纳凉也可谓是想尽办法。解暑纳凉没错，可是许多办法却值得商讨。假如为贪心一时凉爽而疏忽健康危险，变成悲惨剧就尤为不值了。
▍哪些状况易诱发急性心肌梗死？
急性心肌梗死指的是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。该病在临床上多有剧烈而耐久的胸骨后痛苦，并伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图改变，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
急性心肌梗死多发作在冠状动脉粥样硬化狭隘基础上。别的，心肌耗氧量剧烈添加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死，常见的诱因如下：
1.过度劳累
各种重体力劳动、过度的体育活动，接连严重劳累等都可使心脏担负加剧，心肌需氧量俄然添加，进而促进心肌缺血，诱发斑块决裂，终究导致急性心肌梗死。
2.心境激动
心境激动能够诱发多种疾病，这点反应在急性心肌梗死上特别显着。激动、严重、愤恨等剧烈的心境改变极易诱发急性心肌梗死的发作。
3.暴饮暴食
暴饮暴食导致急性心肌梗死的状况在临床上较为多见。当食用了很多高脂高热的食物后，血脂浓度会俄然升高，血黏稠度添加，引发引起急性心肌梗死。
4.冰冷影响
两种情形简单导致冰冷影响，一是冬春冰冷时节，一是夏天。冬春是本就冰冷，而夏天则是由于各种不合理的解暑纳凉办法导致的。
突可是至的冰冷影响，会导致全身的血管剧烈缩短，终究诱发急性心肌梗死。因而，夏天不要贪凉洗冷水澡。别的，冠心病患者要十分留意防寒保暖。
5.便秘
临床上，因便秘时用力屏息而导致心肌梗死的老年人并不罕见。有必要引起老年人满足的注重，要坚持大便晓畅。
6.吸烟、很多喝酒
吸烟和很多喝酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量添加而诱发急性心肌梗死。
▍急性心肌梗死的防备
合理膳食（低脂肪、低胆固醇饮食），戒烟、限酒等都是防备急性心肌梗死要做的。别的，冠心病患者特别简单导致急性心肌梗死，更需要留意。总的来说，要留意几点：
1.防止过度劳累
小孩上学、供房供车、爸爸妈妈养老等各种压力的确很大，但有一个好身体才干扛起来。防止过度劳累，别让悲惨剧重演。
2.放松心境
抽点时刻听听音乐，看部电影，挑选一种自己喜爱的放松方法，会让急性心肌梗死离你远点。
3.洗澡时要特别留意
过饱过饥的状况下不要洗澡，水温文体温要恰当，洗澡时刻不要过长。冠心病患者洗澡的时分最好有人帮助看顾，防止意外发作。
4.气候改变时要留神
当酷寒或强冷空气降临的时分，留意保温暖恰当防护。
KK健康提示：新闻中的死者是家里的顶梁柱，上有老下有小。由于一时贪凉而不幸而身亡，令人怅惘。期望我们多了解一些医学知识，防止这这样的悲惨剧再次发作。
