亮堂的卧室或许会阻挠女人怀孕。
科学家宣称，亮堂的卧室或许会阻挠女人怀孕。科学家们以为，不管是夜间从窗外爬进的路途灯火，仍是平板电脑的光，都会对女人生殖周期形成严峻的损坏，而大龄妇女所受影响特别严峻。
研讨人员主张那些期望怀孕的女人采纳一些简略的办法来确保杰出的睡觉——包含在夜间将光线调暗和在固定的时刻吃饭。尽管说这些主张或许十分的老套，可是要知道，七分之一的配偶都在生孩子方面有着必定的困难，而在许多的情况下，形成这种困难的要素是不知道的。别的，人们也越来越忧虑那些打乱了生物钟的人工光线会使人们在健康方面支付沉痛的价值——癌症、糖尿病、抑郁症以及肥胖症等都有或许是晚上睡觉时亮着灯形成的。
想要孩子？试试关掉卧室的灯
英国专家说，生育同一般健康状况之间的联络是不行轻视的。美国以及日本的研讨人员研讨了打乱老鼠的生物钟会怎样影响它们的生育能力。研讨人员们发现，生物钟的打乱对年青老鼠的生育能力没有显着的影响，可是导致了中年老鼠怀孕率的下降。71%的有着正常生物钟的晚年老鼠怀孕了，可是那些生理节奏被打乱的的老鼠怀孕率只需10%。该项研讨还有个更为重要的成果：只需依照正常的生物钟日子一次，便能够使生育能力差不多康复到正常水平。
科学家们表明，尽管他们仅仅只在老鼠身上做了研讨，可是生物钟应该也是女人生育能力的要害。由于生物钟主要是靠太阳的光线而设定的，所以在晚上防止人工光源的搅扰应当能够有效地前进受孕的几率。
洛杉矶加州大学额研讨员Gene Block说：“在现代的社会中，女人们总是暴露在有着许多搅扰的环境中，这些或许会对女人生育能力形成严重搅扰。咱们不只总是在夜间遭到高亮度的搅扰，轮班工作以及跨时区也会对咱们睡觉周期形成影响。咱们发现光线会对啮齿动物的生育能力形成影响，因而咱们主张削减夜间的照明，有规则的吃饭时刻，尽或许防止轮班工作或许跨时区。”
想要孩子？试试关掉卧室的灯。
睡觉专家Neil Stanley博士说：“身体的节奏总是很精美的，咱们不应当对生育率与睡觉周期有联络这件事感到惊奇。”肯特大学的Darren Griffin教授则将该研讨称为“一个明显的前进”。他说：“尽管人并不是老鼠，也并非一切的不孕不育都是睡觉周期被打乱形成的，但尽管如此，生育能力和一般健康状况之间的联络也是不能被疏忽的。”
