在刷牙后再运用漱口水，才能够确保清洁的效果。当然，假如作业期间，正午不方便刷牙，饭后只运用漱口水也是能够的。但每天一定要确保进行两次到位的刷牙、牙线这些最根本、最重要的机械清洁。
每天除了正常刷牙之外，我都会运用漱口水，特别是在外面吃过饭，在单位吃过茶点今后，都会用漱口水漱漱口，就是为了防龋齿。
可是我老公跟我说，假如长期运用漱口水，会按捺口腔里某一种菌群的成长，构成菌群失衡，反而对牙齿欠好。这是真的吗？
杭州口腔医院显微牙科研讨中心主任李雪答
运用漱口水是对的。
完善的口腔卫生保护，过程应该是：刷牙、运用牙线(牙龈退缩者还需运用牙缝刷)，再合作运用漱口水。
惯例刷牙只能够铲除牙面上40%~ 50%的菌斑，运用牙线清洁邻面只能去除30% 的菌斑，但是这些关于铲除口腔软组织外表的菌斑根本力不从心。漱口水的功用正好是进一步去除牙面和软组织外表的菌斑。因而咱们发起运用漱口水。
但这并不意味着，漱口水能够彻底代替刷牙等机械清洁办法。在刷牙后再运用漱口水，才能够确保清洁的效果。当然，假如作业期间，正午不方便刷牙，饭后只运用漱口水也是能够的。但每天一定要确保进行两次到位的刷牙、牙线这些最根本、最重要的机械清洁。
美国食物和药品管理局认证的漱口水有两类：含精油和含洗必泰的漱口水，这两类漱口水都能够长期运用。
含洗必泰的漱口水一般是需求医师处方的医治性漱口水，多用于进行了牙周手术的重度牙周炎患者。长期运用有个缺陷，是简单引起牙石的构成、牙面上色及味觉改动。因而关于惯例的口腔卫生保护来说不主张运用。
另一类是精油类漱口水，长处是渗透性强，可渗透到菌斑深层；灭菌效果快，并保持12小时的抗菌成效；特别效果在器械不能到达的部位，如牙邻面、口腔软组织外表；也没有运用后牙龈变色、菌群失调、继发感染等现象。虽有酒精成分，但对口腔部分无害。咱们国内常见的市售精油类漱口水有李施德林、高露洁等品牌，都是比较好的，能够作为口腔卫生保护的一种手法来长期运用。
本报记者 杨茜
本报通讯员 阮亚萍
